Da li ste čuli za čerofobiju? Ako imate ove simptome, trebalo bi da se zabrinete!

Znate onaj osećaj kada vam se nešto čini previše dobro da bi bilo istinito? Kada pomislite da vam se u poslednje vreme desilo toliko dobrih stvari, da vam sve postaje malo „sumnjivo“?

Neki ljudi jednostavno ne mogu da se „otkače“ ovog osećaja, a reč je o iracionalnom strahu od sreće, koji se naziva i čerofobija. Reč je izvedena od grčkog „chairo“, što znači radovati se, a moglo bi se reći da osobe koje pate od ove fobije imaju strah da učestvuju u bilo čemu zabavnom.

Nisu njima strašne same aktivnosti, već se plaše da će, ako se prepuste toj sreći i bezbrižnosti, nešto loše da im se dogodi.

Čerofobija nije široko rasprostranjena, a taj strah nije ni zvanično priznat kao mentalno stanje. Međutim, neki medicinski stručnjaci priznaju čerofobiju kao vrstu anksioznosti. Osoba koja pati od fobije nije stalno tužna, već jednostavno izbegava događaje i aktivnosti koje bi mogle da je usreće.

Evo šta kažu stručnjaci, koji su simptomi straha od sreće:

anksioznost kada ste pozvani na neko društveno okupljanje

propuštate prilike koje bi mogle da dovedu do pozitivnih životnih promena iz straha da će se nešto loše desiti

odbijate da učestvujete u „zabavnim“ aktivnostima

mislite da će se desiti nešto loše ako ste srećni

mislite da ste zbog sreće loša ili lošija osoba

smatrate da su pokušaji da budete srećni gubljenje vremena

U svom blogu, psihijatar Keri Beron napisala je nekoliko potencijalnih razloga zbog kojih ljudi mogu da razviju čerofobiju.

„Postoji toliko toga što treba reći o traženju sreće. Možda nekome zvuči neobično da bi neko mogao da ima strah od pozitivnih emocija. Ako je razlog za to povezanost između sreće i kažnjavanja u detinjstvu, iza toga bi moglo da se krije mnogo više nego što mislimo“.

Na primer, to bi moglo da se poveže sa strahom od konflikta sa voljenom osobom, sa lošim iskustvom koje vezujete za neki događaj. Ako vam se nešto loše desilo posle nekog srećnog događaja, možda ćete se odupirati tome da ponovo budete srećni.

„Ukoliko imate averziju prema sreći, to može da bude zato što je negde usput kazna, poniženje ili zloba ubila vašu sreću. Sada se plašite da to ponovo osetite jer bi „balon“ mogao da pukne i da usledi brutalnost“.

Blogerka Stefani Jeboa opisala je kako izgleda živeti sa čerofobijom.

„To je osećaj bespomoćnosti, koji vodi do anksioznosti i sprečava vas da aktivno radite neke stvari, da se prepustite sreći jer iz straha da neće potrajati“.

Blogerka dodaje da to ne znači da je ona stalno tužna, već da događaji poput proslave nečega, recimo, u njoj izazivaju neprijatnost. Mnogi misle da se strah od sreće može lečiti antidepresivima, ali Stefani kaže da to ne pomaže.

Zapravo, ne postoji mnogo toga što možete da uradite, osim da se potrudite da se oduprete strahu i „pogurate“ sebe, dozvolite sebi da uživate u trenutku i da budete srećni.

Pročitaj još