Mentalno jake osobe ovo nikada ne rade!

Proces mentalnog razvoja je dugotrajan i težak, ali njegovi rezultati se ne mogu izmeriti. Mentalna snaga je kao i svaka druga veština – za njeno razvijanje potrebno je svakodnevno vežbanje.

Kako biste se izgradili kao mentalno jaka ličnost, saznajte šta osobe koje krasi ova karakteristika nikada ne rade.

1. Ne gube vreme sažaljevajući sebe 

Mentalno jaki ljudi ne sede prekrštenih ruku sažaljevajući sebe i jadikujući nad svojim životnim okolnostima ili jadikujući nad ponašanjima drugih ljudi prema njima. Umesto toga, oni preuzimaju odgovornost za svoju ulogu u životu i prihvataju činjenicu da život nije uvek lak i fer.

2. Ne daju svoju moć drugim ljudima

Oni ne dozvoljavaju drugim ljudima da ih kontrolišu, ne daju drugoj osobi vlast nad njima. Ne govore stvari poput: „Zbog šefa se osećam loše“, jer oni shvataju da imaju kontrolu nad svojim emocijama i da sami prave izbor kako će odreagovati.

3. Ne beže od promena

Mentalno jaki ljudi ne pokušavaju da izbegnu promene. Umesto toga, oni prihvataju pozitivne promene i spremni su da budu fleksibilni. Oni razumeju da je promena neizbežna i veruju u svoje sposobnosti prilagođavanja

4. Ne gube energiju na stvari koje ne mogu da kontrolišu

Nećete čuti mentalno jaku osobu da se žali zbog saobraćajne gužve. Umesto toga, oni se fokusiraju na stvari koje mogu kontrolisati u njihovim životima. Oni znaju da jedino što mogu da kontrolišu je njihov stav.

5. Ne teže da zadovolje želje i zamisli drugih ljudi

Mentalno jaki ljudi prepoznaju da oni ne treba da ugađaju svima sve vreme. Oni se ne boje da kažu „NE“ i da se zauzmu za svoj stav kada je to potrebno. Oni nastoje da ostvare svoje ciljeve i zauzmu se za sebe, a istovremeno da budu ljubazni, fer i poštuju pravo drugih ljudi.

6. Ne boje se da se upuste u proračunate rizike

Oni se ne upuštaju u nesmotrene rizike, ali preuzimaju kalkulisane rizike. Mentalno jaki ljudi provode vreme vagajući rizike i koristi pre donošenja velike odluke, i u potpunosti se upoznaju sa potencijalnim nedostacima pre nego što krenu u akciju.

7. Ne razmišljaju previše o prošlosti 

Mentalno jaki ljudi ne gube vreme misleći o prošlosti i želeći da stvari budu drugačije. Oni priznaju svoju prošlost i izvlače pouke i lekcije. Međutim, oni ne oživljavaju loša iskustva iz prošlosti ili maštaju o slavnim danima u budućnosti. Umesto toga, oni žive u sadašnjosti i planiraju budućnost.

8. Ne prave iste greške iznova

Mentalno jaki ljudi prihvataju odgovornost za svoje ponašanje i uče iz svojih prethodnih grešaka. Kao rezultat toga, oni ne ponavljaju već načinjene greške. Umesto toga, oni nastavljaju svoj put i donose bolje odluke u budućnosti.

9. Ne zavide drugim ljudima na njihovom uspehu

Mentalno jaki ljudi cene i poštuju uspehe drugih ljudi. Oni ne osećaju ljubomoru ili se osećaju prevarenim kada ih drugi nadmaše. Umesto toga, oni priznaju da uspeh dolazi napornim radom, a oni su spremni da naporno rade za svoju šansu za uspeh.

10. Ne odustaju posle prvog neuspeha

Mentalno jaki ljudi ne vide neuspeh kao razlog da se odreknu svog cilja. Umesto toga, oni koriste neuspeh kao priliku za razvoj i poboljšanja. Oni su spremni da pokušavaju sve dok ne ostvare svoj san.

11. Ne boje se da provode vreme sami

Mentalno jaki ljudi mogu tolerisati da budu sami i ne plaše se tišine. Oni se ne plaše da budu sami sa svojim mislima i koriste predahe da budu produktivni. Oni uživaju u samoći.

12. Ne očekuju brze rezultate i uspeh preko noći

Bilo da se radi na poboljšanju svog zdravlja ili dobijanju novog posla, mentalno jaki ljudi ne očekuju brze rezultate. Umesto toga, oni usavršavaju svoje veštine i čine stvari najbolje što mogu i prihvataju da je za prave i velike promene potrebno vreme.

Pročitaj još