Šta bi trebalo da promenite ako ne želite da ostarite pre vremena

Koža oko očiju je veoma osetljiva, i upravo zbog toga tu prvo počinju da se primećuju znaci starenja. Naravno, bore će se pojaviti kad tad, ali ne morate baš da radite u njihovu korist, zar ne? 

Photo: Pexels

Na pojavu prvih bora najviše utiče genetika, ali dermatolog dr Nataša Kuk kaže da i neke svakodnevne navike mogu značajno da doprinesu stvaranju te fine "mrežice" oko očiju:

Ne nosite naočare za sunce

 Photo: Pixabay

Za neke žene, naočare za sunce su nezaobilazan modni detalj, za neke… opterećujuća stvar koja služi samo da se nervirate kad ih po stoti put izgubite. Ali, čak i ako niste ljubitelj naočara, trebalo bi da ih nosite.

Ako ih ne nosite, osuđeni ste na žmirkanje jer će vam sunce smetati, i eto bora "niotkuda", pre vremena.

"Možda vam deluje da je ovo sitnica, ali ako ne nosite naočare za sunce, definitivno ćete ubrzati starenje", kaže dr Kuk.

Trljate oči svaki čas

 Photo: Pexels

"Ovo je najgore što možete da uradite. Tako razvlačite kožu, i izazivate stvaranje bora", objašnjava ona.

Osim toga, ako oči dodirujete prljavim rukama, smeši vam se i konjuktivitis ili neka slična infekcija.

Koristite vodootpornu maskaru

 Photo: Pixabay

Ovo ne deluje logično na prvi pogled, ali ima veze sa prethodnom tačkom. Vodootporna maskara skida se mnogo teže nego obična, morate više da trljate i da koristite mnogo agresivnija sredstva, što sve zajedno ubrzava starenje osetljive kože ovog dela lica.

Spavate okrenuti na stranu

Photo: Pexels

Jasno je, ako spavate okrenuti na stranu, koža jedne strane lica satima trpi pritisak. Ako ikako možete, spavajte na leđima...

Jedete suviše šećera

Photo: Pexels

Suviše šećera može da izazove promene u nivou hormona koje, između ostalog, oštećuju i kolagenska vlakna i smanjuju elastičnost kože.

Ne preterujte sa slatkišima i gaziranim pićima, koža će vam biti zahvalna.

Koristite pregrube pilinge

 Photo: Pexels

Nikad nemojte nanositi maske za lice ili pilinge na osetljivu kožu oko očiju.

Šta još možete da uradite?

Photo: Pexels

Kad skidate šminku, nemojte trljati kožu. Nanesite sredstvo za skidanje šminke na komadić vate, pritisnite na oko, držite nekoliko sekundi, a onda šminku uklonite nežnim tapkanjem.

Koristite serume koji sadrže vitamin C, koji će usporiti starenje kože.

Pijte dovoljno vode, ali kožu hidrirajte i odgovarajućim hidratantnim kremama.