Napravite sami ulje za sunčanje od samo četiri sastojka!

Sezona kupanja i celodnevnog boravka na plažama samo što nije počela! Svi maštaju o lepom preplanulom tenu i biraju razne preparate u prodavnici. Ali ulje za sunčanje možete da napravite i sami od samo četiri prirodna sastojka koji neguju i štite vašu kožu.

Photo: Shutterstock

Potrebno je:

- 10 zelenih oraha (da popune trećinu tegle)

- narendana šargarepa, organska (da popuni drugu trećinu tegle)

- maslinovo ulje

- cvetovi lavande

- tegla

Sve sastojke lako možete da pronađete u ovo doba godine.

Priprema:

1. Svaki orah isecite na četiri dela i posložite na dno tegle. Trebalo bi da popune trećinu tegle.

2. Izrendajte šargarepu, dobro je iscedite i stavite da se prosuši. Zatim je stavite u teglu preko oraha i to u istoj količini, da popuni drugu trećinu tegle. 

3. Zatim dodajte lavandu do vrha tegle.

4. Prelijte maslinovim uljem, ali polako, da potpuno prodre kroz sastojke i da ih na kraju prekrije.

5. Teglu zatvorite i ostavite na sunčanom mestu 21 dan. Tokom tog perioda jednom do dva puta nedeljno protresite teglu da se sastojci izmešaju, zatim kratko otvorite i ponovo zatvorite.

6. Posle tri nedelje procedite smesu kroz gazu. Vaše ulje za sunčanje je spremno za upotrebu. Samo promućkajte  i namažite se.

O sastojcima

Maslinovo ulje - Blagotvorno deluje na kožu zbog visokog postotka nezasićenih masnih kiselina i vitamina A i E.

Šargarepa - Obiluje beta-karotenom, jakim antioksidansom koji štiti kožu od UV zraka.

Orasi - sadrže vitamin E, jak antioksidant neophodan za zdravu i lepu kožu i izrazito zdrave masnoće, zbog čega deluju i antikancerogeno.

Lavanada - Blagotvorno deluje na kožu, posebno ako izgori.

Photo: Pixabay

Napomena: Ovo prirodno ulje nema visok faktor zaštite i bilo bi dobro da ga koristite u ranim jutarnjim i kasnim popodnevnim časovima. Osobe svetle puti, sa osetljivom kožom posebno moraju da paze kada i koliko se sunčaju.

I naravno, opšta preporuka za sve, izbegavajte direktno izlaganje suncu od 11 do 17 časova!