Kako da vam nokti uvek budu i lepi i zdravi

Lepi i negovani nokti  jedan su od prioriteta svake žene kada je reč o izgledu. Da bi nokti izgledali lepo i bili zdravi, moramo ih pravilno negovati. Veliku ulogu u izgledu i zdravlju noktiju ima i ishrana. Kroz hranu treba unositi dovoljno vitamina i minerala. Važno je i da se pije dovoljno vode. I naravno, da se nokti ne grickaju.

Photo: shutterstock

Kada je reč o nezi, treba znati da ako koristimo previše agresivnih lakova za nokte, te odstranjivače laka s acetonom, nokti s vremenom mogu da postanu slabi i lomljivi. Zbog toga nokte ne treba prečesto lakirati a dobro je i izbegavati korišćenje odstranjivača koji sadrže aceton. Evo još nekoliko saveta za zdrave i lepe nokte.

 Photo: shutterstock

Jarke nijanse lakova za nokte poput crvene, narandžaste, crne ili plave mogu ostaviti mrlje na noktima. Zato uvek pre lakiranja noktiju takvim nijansama stavite bazni lak. On daje zaštitni sloj noktima i sprečava pojavu mrlja. Povedite računa o kvalitetu baznog laka koji kupujete. Bolje je i da ga platite malo više a da sačuvate nokte.

Photo: pixabay

Koristite zaštitne lakove koji se nanose nakon laka u boji. To će pomoći da vam lak na noktima traje duže i zaštitiće ih od lomljenja i pucanja. Birajte nežnije nijanse lakova za nokte. One su bolji izbor od jarkih boja, jer ne ostavljaju mrlje i ne sadrže previše agresivne sastojke.

Photo: pixabay

Da biste zadržali pravilan oblik i smanjili rizik od lomljenja noktiju, trebalo bi da ih turpijate na svakih nekoliko dana. Izbjegavajte poteze 'napred-nazad' jer to može oslabiti nokte i oštetiti ih. Kožica oko noktiju štiti nokte od spoljnih utjicaja pa je ne treba uklanjati. Umesto toga, nabavite kvalitetno ulje za njenu negu a može da posluži i maslinovo ulje.

Photo: pexels

Iako nokti najlepše izgledaju kada su nalakirani, ponekad je dobro i da se odmore od laka koji kao i odstranjivači laka sadrže razne štetne sastojke. Zato, odmorite nokte nekoliko dana.