Merilin Monro je jedna od najlepših žena ikada a njen režim ishrane bi zgrozio današnje nutricioniste

Merilin Monro i danas važi za jednu od najlepših holivudskih diva, a ponosno je šetala svoje obline i jela - šta god je htela.

Photo: instagram/screenshot

Bila je prva žena u Holivudu koja je govorila o svom režimu ishrane. U članku objavljenom 1952. godine u magazinu "Pageant" pod naslovom "How I Stay In Shape" tada 26-godišnja Merlin otkrila je da nikada svoje telo nije smatrala izuzetnim.

Photo: instagram/screenshot

Visoka oko 160 centimetara, varirala je između 50 i 60 kilograma, međutim, ona se time nikada nije opterećivala.

Photo: instagram/screenshot

Volela je jaja i meso, a otkrila je recept za čarobni napitak koji je pila svakog jutra, a koji joj je davao energiju i vitalnost.

Photo: instagram/screenshot

- Čula sam da se moja ishrana smatra čudnom, ali ne mislim tako. Svakog jutra pre nego što odem pod tuš, zagrejem čašu mleka i dodam dva jajeta. Pomešam ih viljuškom i pijem zajedno sa vitaminima dok se oblačim. Mislim da lekari ne mogu ponuditi hranljiviji doručak za zaposlenu devojku koja je uvek u žurbi - objasnila je.

Photo: instagram/screenshot

Njen ručak je uvek podrazumevao dobar komad mesa, a umesto da "večeru da neprijatelju", to joj je bio omiljeni obrok - uveče bi pržila jagnjeće meso ili iznutrice i jela ih sa nekoliko svežih šargarepa.

Photo: Pixabay

Dan bi obično završavala omiljenom poslasticom - sladoledom.

Photo: Pixabay

Danas, stručnjaci, ali i svi koji drže do zdrave ishrane i vitke linije, bili bi verovatno zgroženi. Prigovarali bi joj što jede živa jaja. Što jede toliko mesa. Što jede prženo. Što jede slatko...

Ipak, holivudski dijetetičar Hala El-Šafie hvali način ishrane glimice i uveren je da bi ona bila zgrožena kada bi videla čemu sve današnje zvezde podvrgavaju svoje telo.

Photo: instagram/screenshot

- Merilin je jela zdravu, neprerađenu hranu, a njena ishrana se bazirala na zdravom razumu. Nije preskakala obroke pa je organizmu obezbeđivala uravnoteženu količinu proteina, a nije izbegavala da se nagradi poslasticom.