Evo kako sačuvati kožu u dvadesetim

Logično je da ti je u 20-im vrhunac nege skidanje šminke posle cele noći provedene u gradu.

 Foto: Shutterstock

Logično je i da živiš pun gas, eksperimentišeš, spavanje od četiri sata smatraš bonusom. I onda hop - odjednom se prebaciš u 30. kao na brzom premotavanju.
Ustaneš, pogledaš se u ogledalo a tamo podočnjaci kao tama Mordora, neke nove linije koje valjda zovu bore, ni za živu glavu bez šminke na ulicu, šta se dođavola i kad desilo?

Pa desio se pun gas. I ne, ne moraš da ga spuštaš na brzinu vrtnog puža da bi i u 30-im i 40-im izgledala kao milion dolara. Samo praktikuješ neke sitnice na vreme, polako, bez panike.

1. Čisti lice dva puta dnevno

Redovno čišćenje će smanjiti izumrle ćelije na površini kože i ten će ti biti svežiji, a kož prozračnija. Čisto lice je takođe idealna baza za antiejdž proizvode.

2. Uvedi dnevnu i noćnu kremu

 Foto: Shutterstock

Izbegavajte jednu kremu za sve prilike da biste sprečili znakove starenja u nastajanju. Vichy Slow Âge usporava te znakove, ali ih i ispravlja. U dnevnoj kremi su objedinjeni probiotički sastojak bifidus, ekstrakt korena bajkalske kapice koji se u Kini koristi već 2.000 godina i mineralizovana termalna voda.

Noćna krema i maska obogaćuje kožu kiseonikom i poboljšava regeneraciju kože iz noći u noć. Ujutru ćete primetiti razliku.

3. Obavezan zaštitni faktor

Da, čak i ako volite preplanulu kožu, kremu sa zaštitnim faktorom nanosite na lice svaki dan. Da, čak i ako mnogo vremena provodite unutra. Ništa je neće sačuvati bolje od ubrzanog starenja kao zaštita od UVA i UVB zraka. Dnevna krema koju smo pomenuli u prethodnoj stavki ima zaštitni faktor 30.

4. Uložite u mali kućni aparat za parenje lica

Ove spravice nisu mnogo skupe, a odlično su ulaganje. Lice možete napariti dodajući u vodu u aparatu neko esencijalno ulje, u zavisnosti od toga šta želite da postignete. Kada vam se pore otvore, sva sredstva za negu će bolje prodreti u kožu.

5. Izbegavaj prekomerni šećer

 Foto: Shutterstock

Što više zeleniša, što manje šećera i kofeina je dobitna kombinacija. Šećeri ubrzavaju proces starenja i pogoršavaju razne probleme sa kožom. Šečer se u telu veže za proteine u ćelijama i kolagen u koži, a taj proces pospešuje stvaranje slobodnih radikala i nastanak upala. To otežava ćelijama njihovu normalnu aktivnost i samoobnavljanje, pa dolazi do prevremenog starenja kože.

6. Pravilo ACE

Ne pretvarajte se da ćete od ponedeljka početi da uzimate vitamine. Počnite odmah primenjujući pravilo ACE. Vitamin A- sladak krompir, organski proizveden puter, zeleno lisnato povrće, džigerica, riba. Vitamin C - paprika, bobičasto voće, brokoli. Vitamin E - orasi, lečnici, bademi, semenke. Pojedite svaki dan nešto iz sve tri grupe i lice će vam biti kao sa reklame.

7. Nije svaka "kozmetičarka" kozmetičarka

I na kraju ne zaboravite nešto jako važno - ne poveravajte svoje lice bilo kome - svakoj priučenoj devojci koja sebe naziva kozmetičarkom. Nestručna nega vam može napraviti problem koji se jako teško rešava, a njegova sanacija će vas koštati kao prosečan polovni automobil. Dakle - raspitajte se dobro i samo preporuke ljudi kojima verujete uzimajte u obzir.