U osmoj deceniji izgleda kao da ima 40. U čemu je tajna?
Poznata američka dizajnerka Norma Kamali u osmoj deceniji života se može pohvaliti uspešnom karijerom, ali i lepotom koja oduševljava.
View this post on Instagram
Ona je već uveliko zakoračila u 75. godinu života, a na njenom licu i telu se to zaista ne vidi. Modna kreatorka, izgleda bar 30 godina mlađe, a ono što karakteriše njen odličan izgled su zategnuto i mišićavo telo, odličan ten i blistav osmeh.
"Ne trudim se da sakrijem godine, valjda se zato i ne vide", rekla je Norma i istakla da nikada nije posetila estetskog hirurga.
Umesto toga, ona se okrenula zdravim navikama, te svakodnevno konzumira zeleni čaj i maslinovo ulje.
Kako ističe, nikada se nije mnogo šminkala, pa je sigurna da je to uticalo na očuvanje lepe kože.
Pored toga što stavlja minimum šminke i koristi kvalitetnu kozmetiku, Norma redovno vežba i zdravo se hrani, a sve to zajedno sa radom na sebi, doprinelo je da ona danas svojim izgledom inspiriše žene širom sveta.
View this post on Instagram
Norma Kamali je poznata Njujorčanka i modni dizajner. Proslavila se sredinom 70-ih i to osmišljavanjem perjane crne jakne sa kaišem od istog materijala, koja je i dan danas veoma popularna i koji sada prave i drugi kreatori ali i brendovi.
Norma Kamali potpisuje osim modnih komada i one za negu lica. Kune se u maslinovo ulje i koristi ga i iznutra i spolja, pa se samim tim on nalazi i u prirodnoj kozmetici koju je lansirala prošle godine.
S obzirom da ne prestaje da radi na sebi, Norma je upravo izdala i velnes knjigu sa receptima i tajnama kojima se koristi godinama i koje očigledno daju efekta. Sada je podelila još neke tajne vezane za negu lica, šminkanje, vežbanje i ishranu.
Nega lica
- Manje je više. Ulažem u kvalitetne proizvode i nikada ne preskačem eksfolijaciju lica. Trudim se da proizvodi koje koristim uvek budu prirodni.
Minimalna šminka
- Čudo je da uopšte imam obrve, s obzirom da sam ih godnama brijala. Ranije sam volela tešku šminku i nosila sam jarko crveni karmin i crveni lak na noktima. Sada se trudim da to bude što jednostavnije. Očešljam obrve, stavim balzam za usne, malo korektora gde je neophodno i naravno rumenilo. To nikada ne preskačem!
Farbanje kose
- I dalje se farbam. Cela ova priča oko osnaživanja žena, kojoj i sama pripadam, propagira i to da bismo trebale da budemo zadovljne sa onim što imamo. Puno sam pitanja dobila na temu kose: "Zašto ne nosiš svoju sedu kosu?"! Ja se jednostavno ne osećam - sivo! Ovo sam ja! Koristim boje bez amonijaka i vodim računa o kosi ali ovo je moja boja do groba.
- Sama šišam svoje šiške, jer im je svako malo potrebno doterivanje.
View this post on Instagram
Ishrana, fitnes, san
- Vežbanje i dobra ishrana su od presudnog značaja - to je najveći bust koji možete sebi da date. Posedovanje samopouzdanja je najvažnije, a kombinacija ove dve stvari vam daje upravo to.
- Uglavnom izbegavam hleb ali ako vidim mirisan svež hleb, uzimam maslinovo ulje i ne stajem dok ne nestane sa stola.
-Prestala sam da pijem alkohol kada sam napunila 40. godina, s obzirom da je to isto kao da pijete sam šećer.
- Treninzi su takođe veoma značajni za poboljšanje kože i tena. Pronađite neki vid rekreacije koji volite i istrajte. To može biti i ples.
- San je za zdravlje organizma možda i najvažniji segment. Makar 50 posto. Što ste zdraviji, zdravije izgledate. A autentični Vi možete izgledati sjajno i bez trunke šminke, a to je jako osnažujuće.
0
0
