Ovo je najgora stvar koju možete da uradite svojoj koži

Svi ovo radimo, a ne shvatamo koliko štetimo svojoj koži.

 Foto: Shutterstock

Ništa ne može nadmašiti vruću kupku kada je napolju hladno, ali ako baš želite da ugodite sebi, trebali biste obratiti pažnju na temperaturu vode. Nema štete sve dok kupka nije vrela, zar ne?

Ipak, što je kupka toplija, više će osušiti kožu. Idealna temperatura bi se trebala kretati između 36 i 38 stepeni, smatraju stručnjaci. 

 Foto: Shutterstock

Štaviše, kupka na temperaturi većoj od 38 stepeni umara i po izlasku iz nje ćete se osećati još iscrpljenije. Osim toga, kupanje se preporučuje najviše dvaput dnevno 15 minuta, inače će voda ukloniti previše vlage sa kože. 

Kako bi se održala vlažnost kože, bolje je koristiti ulje za kupanje nego penušavu kupku. Ako i dalje budete patili od suve kože nakon kupanja, pokušajte je nežnije trljati.