Adel otkrila tajnu svoje neverovatne transformacije

Adel otkrila tajnu svoje neverovatne transformacije

Pevačica Adel otkrila je da joj je knjiga za samopomoć pomogla da ostvari bolji odnos prema sopstvenom telu.

Foto: Shutterstock

Na Instagramu je objavila korice knjige "Glennon Doyle Untamed: Stop Pleasing, Start Living".

Kako tvrdi, knjiga joj je pomogla da prestane da bude pod stresom i počne da se oseća zadovoljno.

 
 
 
 
 
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Објава коју дели Adele (@adele) дана

"Zaista će vam protresti mozak i naterati dušu da vrišti. Nakon što sam pročitala ovu knjigu, kao da sam se prvi put zaista našla u svom telu", kaže Adel.

Ističe da nije bila svesna da je isključivo sama odgovorna za svoju sreću i slobodu, ali nakon što je pročitala ovu knjigu, naučila je mnogo toga.

 
 
 
 
 
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Објава коју дели Adele (@adele) дана

Adel je nakon ljubavnog brodoloma i razvoda od Sajmona Koneckog skinula vrtoglavih 45 kilograma. Osim što se pobrinula za mentalno zdravlje, počela je da trenira i podvrgnula se "sirtfood dijeti", što je urodilo neverovatnom transformacijom.

Zatvoreno za komentare.