Godine joj ne mogu ništa – možete li da poverujete da ona ima 55 godina?
Leto se možda bliži kraju, ali Bruk Šilds (55), manekenka i glumica, još uvek upija sunce. Nedavno je na svom Instagramu podelila fotografiju gde pozira u jednodelnom kupaćem.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
Manekenka ima intenzivnu fitnes rutinu što se i vidi na fotografiji. Otkako je započela pandemija, ona je treninge održavala kod kuće, a sa svojim trenerom Ngoom Okaforom organizovala Instagram treninge uživo.
Njih dvoje se svake sedmice fokusiraju na drugi deo tela, uključujući ruke, trbušnjake i noge. Njeni treninzi za donji deo tela uključivali su vežbe s loptom za telesnu težinu i stabilnost s ciljem oblikovanja trbušnjaka i zadnjice, dok su treninzi za ruke i trbušnjake uključivali svakodnevne kućne rekvizite poput limenki za supu i boce s vodom.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
U maju je Šilds rekla da obožava da deli svoje fitnes putovanje na Instagramu.
– Nikad me nisu zvali fitnes entuzijastom, ali deljenje treninga preko društvenih mreža i učestvovanje u njima s drugim ljudima sam zaista cenila. Pomoglo mi je da osetim zdravu odgovornost i da nastavim s treninzima. Preporučujem svima da jedan deo dana ostave za vežbanje. To može doneti osećaj kontrole – rekla je Šilds i dodala da se u pedesetim oseća puno bolje nego pre.
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram
– Trenutno zaista možemo nadahnuti jedni druge da učinimo nešto što je u našoj moći kako bismo se osećali bolje. Svi smo ovde da pružimo podršku – dodala je.
Glumica je trenutno otišla u Škotsku na snimanje novog Netfliksovog romantično-komičnog filma, a treninzima uživo se vraća nakon snimanja, prenosi Prevention.
0
0
