Čuveni glumac zbog filma promenio režim ishrane

Dolf Lundgren otkrio je nov režim ishrane tokom intervjua u britanskoj TV emisiji “Good Morning Britain”. Lundgren, zvezda filma “Rocky IV” i “The Expendables” poznat je po svojoj telesnoj građi.

Foto: Shutterstock

Na pitanje koja je njegova tajna u tome što izgleda fantastično u 62. godini, Lundgren je odgovorio da isprobava veganstvo.

Švedski glumac je u emisiji “Good Morning Britain” voditelju Pirsu Morganu otkrio da je otkrio nov režim ishrane i da je postao vegan. Glumac kaže da ga je dokumentarni film “The Game Changers” inspirisao da pređe da biljnu ishranu.

 

 

 

 

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Објава коју дели Dolph Lundgren (@dolphlundgren) дана 28. Авг 2019. у 12:17 PDT

Zdravstvene prednosti biljne ishrane

Švedski glumac rekao je da se oseća zdravije nakon što je mesec dana bio na biljnoj ishrani. Lundgren je dodao da je gledanje njegovog prijatelja Arnolda Švarcenegera u dokumentarcu “The Game Changers” ono što ga je podstaklo na eksperimentisanje sa biljnom ishranom.

Lundgren je izjavio kako je osetio zdravstvena poboljšanja, uključujući smanjeni umor i “stalniji” nivo šećera u krvi. Iako nije u potpunosti vegan, Šverceneger je pobornik biljne hrane.

Lundgren je takođe u šali rekao Morganu da uživa i u poboljšanju seksualnih performansi za „15 posto“ otkako je postao vegan.

Morgan je posebno poznat po snažnim osećajima prema veganstvu, a kada se snagator Patrik Babumian, koji glumi u “The Game Changers” takođe pojavio u emisiji “Good Morning Britain”, Morgan je pristao pogledati dokumentarni film.

Jedi kao “The Game Changers”

U filmu “The Game Changers”, elitni trener specijalnih snaga Džejms Vilks razgovara s drugim sportistima i postavlja pitanje da li je meso zapravo najbolji oblik proteina. Prema Vilksu, mnogi sportisti prelaze na biljnu hranu zbog brojnih zdravstvenih koristi.

Izjavio je da su sportisti u kontaktu sa svojim telima na način na koji mnogi “obični” ljudi nisu. “Mnogi od njih kažu mi da mogu osetiti kako životinjska hranu povećava upalu i usporava ih”, kaže Vilks.

Na pitanje da li će ostati vegan, Lundgren je jednostavno rekao: „Sviđa mi se.“ Dodao je da se sada oseća lakšim i da je veganska "bodibilding dijeta" zabavnija od „dosadne“ piletine i pirinča. “Možete se malo zabaviti sa ishranom kao vegan”, rekao je Lundgren.

U filmu “Escape Plan” (2013) Švarceneger kaže Silvesteru Staloneu „Udaraš kao vegetarijanac“, ali možda je to najbolje smatrati komplimentom. I Švarceneger i Lundgren postigli su pozitivne rezultate s biljnom prehranom.