Dijete svetskih supermodela

Hajde da zaključimo ono što je očigledno odmah na početku: da bi neko izgledao kao što modeli izgledaju morate imati puno sreće i genetske predispozicije. Ipak, i uz sve ove faktore manekenke rade štošta kako bi održale kilažu i fizički izgled.

Foto: Instagram/bridgetmalcolm

Evo kako se hrane neke od manekenki kojima svi zavidimo:

1. Žizel Bundšen – Ishrana bazirana na biljkama

Foto: Instagram/gisele

Njena dijeta se sastoji od 80% od povrća, celih zrna žitarica, kinoe, bobica, kao i čistog mesa poput stejkova, pačetine i divljeg lososa. Žizel ne jede brašno, šećer, so, ne unosi kofein, a voće svodi na minimum.

2. Lili Oldridž – "Sakara" – dostava obroka dijeta

Foto: Instagram/lilyaldridge

Ovaj brend "Sakara" je veoma popularan. Ne gubite vreme na kupovinu, seckanje, pranje, ljuštenje, pripremu, sve vam se dostavi na vrata. "Sakara" dostavlja svežu ribu, vegetarijanski doručak, ručkove, večere i piće.

3. Kerolin Marfi – Alkalna dijeta

Foto: Instagram/carolynmurphy

Alkalna dijeta se sastoji od mnoštva voća, povrća i orašastog voća, a treba izbegavati meso, ribu, mlečne proizvode, jaja i alkohol.

4. Miranda Ker – Dijeta po krvnoj grupi

Foto: Instagram/mirandakerr

Ova dijeta je bazirana na različitoj upotrebi namirnica u zavisnosti od toga koja ste krvna grupa. Krvna grupa Mirande Ker je A, tako da se njena ishrana bazira dosta na povrću i vlaknima.

5. Bridžit Malkom – Veganska ishrana

Foto: Instagram/bridgetmalcolm

Bridžit Malkom ne jede meso niti bilo kakve namirnice životinjskog porekla. Jede uglavnom voće i povrće i zdravo zrnevlje.