Ima telo boginje i izgleda 25 godina mlađe
Da li ste skoro videli Hale Beri? Naravno da jeste. Holivudska diva uvek izgleda sjajno, ali uzevši u obzir da ima 51 godinu mora se priznati da izgleda savršeno.
Sada njen trener Peter Li Tomas, koji već dve godine radi sa njom, otkriva šta sve Hale radi da bi imala telo na kojem joj zavide milioni žena.
"Nisam imao pojma koliko Hale ima godina kada smo se upoznali. Kada sam saznao bio sa potpuno šokiran, jer ima disciplinu, utreniranost i kondiciju kao da joj je 25", rekao je Peter.
Zato je Tomas kao svaki dobar trener napravio program vežbi (boks, joga, vojni trening) za Hale kako bi još poboljšao njenu kondiciju. On kaže da bi Hale sada mogla da pređe u profesionalne atletičare kada bi želela.
"Ona nema straha da ekperimentiše i istražuje i preuzme rizike kada je fitnes u pitanju. Hale razume da mora da se uloži kako bi dalje napredovala kao i da je za to potreban napor", kaže njen trener.
Tomas trenira Hale pet puta nedeljno i kaže da joj svakog puta priredi nešto novo kao i da je ona spremna da prihvati izazov kako bi dalje napredovala. Hale je baš posvećena treninzima. Bez obzira na napor i bol.
Naravno, važno je i kako se holivudska lepotica hrani, a poznato je da se pridržava ketogene dijete.
Sudeći po društvenim mrežama, Hale je veoma ponosna na ono što radi. Ona svakog petka postavlja na Instagramu fotke vežbi i ističe važnost istezanja. Ili kako dobija motivaciju da vežba.
A mi možemo samo da uzdišemo kada je vidimo onako vitku i zategnutu. Ali lepota ne pada s neba i često boli, zar ne?
0
0
