Skarlet Johanson proglašena je za ženu sa idealnim telesnim proporcijama, a ono što glumica radi ne bi li bila u sjajnoj kondiciji vredno je svakog divljenja.
Foto: Shutterstock
Skarlet je na premijeri novog filma o “Avengers”-ima pokazala odličnju figuru i zanimljivu tetovažu na leđima. U izuzetnoj metalik sivoj haljini pokazala je savršeno tonirane noge i leđa.
Ona vežba sa dvojicom trenera Rajanom i Erikom Džonson. Sa ovim trenerima radila je tokom snimanja filmova Kapetan Amerika, Duh i Osvetnicima: Rat beskraja. Treneri je ohrabruju da jede crnu čokoladu pre treninga jer tako dolazi do otpuštanja endorfina.
#AvengersEndgame Los Angeles premiere! #ScarlettJohansson #BlackWidow pic.twitter.com/iQIhV5FbWC
— Scarlett Johansson (@Scarlett_Jo) April 23, 2019
Kako bi se pripremila za ulogu Crne udovice u poslednjem delu Osvetnika imala je kružni trening od 90 minuta nekoliko puta nedeljno. Koristila je tegove, elastične trake, medicinke i TRX trake. Njene vežbe su se sastojale od serija od po 20, 25 i 30 ponavljanja. Trčala je intervale u teretani i napolju.
still... the best girl of the whole fam #AvengersEndgame #blackwidow pic.twitter.com/fAfB0nMluw
— Joshua Ponce (@soyayayaaa) April 24, 2019
Vežbala je naporno i redovno, jela ispravno i dovoljno je spavala. Prijala joj je ta disciplina i zato tako dobro izgleda. Ona se redovno počasti svaki put kada poželi nešto slatko. Kada imate tako striktan raspored i način života onda se ovakvo varanje ne računa kao varanje.
Nema ništa protiv da jede van kuće, ali se ponekad pridržava i veganske ishrane. Uglavnom se drži svoje dijete. Jede dosta ovsene kaše, svežeg voća i povrća, salate i laganih proteina. Skarlet ima par manjih obroka dnevno.