Slavna glumica danas puni 52 godine a i dalje izgleda kao devojka – Evo u čemu je njena tajna!

Danas će napuniti 52 godine. A izgleda daleko, daleko mlađe. Potražili smo odgovor zbog čega Hale Beri ne stari, i ovo smo saznali.

Photo: instagram

Tajna njenog izgleda je ishrana. Hale kao dijabetičar na prvom mestu brine o zdravlju, pa ishranu prilagođava svom zdravstvenom stanju, ali i zbog lepote vodi računa šta unosi u svoj organizam.

Hale jede namirnice bogate belančevinama i organski uzgojeno povrće. Ne konzumira šećer, hleb i industrijsku hranu. Ima pet obroka dnevno. Sebi dozvoli čašu vina na dan.

Photo: instagram

Hale je sa jelovnika izbacila ugljene hidrate. Nadomestila ih je proteinima i zdravim mastima. Obožava supu sa pilećim koskama koje stimulišu proizvodnju kolagena. Uz to, trenira čak pet puta nedeljno.

Photo: instagram

Tajnu njenog treniranja otkrio je lični trener Piter Li Tomas.

"Verujte, naš zajednički trening je sve samo ne lak. Koristimo razne tehnike, tajlandske borilačke veštine, boks, a u to ubacimo i vežbe za snagu i kondiciju. Hale je vrlo inovativna, pa često koristi šta god da joj se nađe pod rukom kao teg. Pomera teške kutije, nameštaj. Tu je i klasično trčanje na traci koje troši najviše kalorija. Sve u svemu, trening je vrlo dinamičan".

Photo: instagram

Hale se retko šminka, voli da njena koža diše. Redovno koristi kreme sa zaštitnim faktorom i balzam za usne. Ne puši i ne pije alkohol, osim one jedne čaše vina.

Photo: instagram

Za njenu lepotu zaslužna je i genetika, a Hale ceni i neguje ono što joj je priroda dala.