Ovaj video naterao je 8 miliona ljudi da izađu napolje – Da li će i vas?

Milionske preglede i deljenje po društvenim mrežama zaradio je video "Generacija u zatvorenom". I to ne bez razloga jer je reč o veoma zanimljivom projektu koji opisuje život savremenog čoveka. Objavljen pre pet meseci na Jutjubu, i danas izaziva veliku pažnju i komentare. Kada ga i vi odgledate, biće vam jasno zbog čega.

Foto: Pinterest

Skoro 90% svog vremena provodimo u zatvorenom, bez dovoljno dnevnog svetla ili svežeg vazduha, a o ozbiljnim posledicama koje ovakvo ponašanje ima po naše zdravlje – ne razmišljamo.

Trominutni video pokrenuo je žestoku debatu na društvenim medijima u kojoj je stotine hiljada ljudi diskutovalo o opasnostima po zdravlje koje uzrokujemo provodeći skoro svaki minut svog života zatvoreni.

Foto: Pinterest

Nauka je pokazala da često imamo pogrešna i zabrinjavajuća uverenja kada se radi o životu u zatvorenom, jer:

- Vazduh unutar prostorija može biti čak pet puta zagađeniji od spoljašnjeg vazduha. Bez obzira na to gde živite, otvaranje prozora i puštanje svežeg vazduha unutra je skoro uvek bolja ideja nego da udišete ustajali unutrašnji vazduh.

- Domovi puni vlage i buđi mogu da povećaju rizik od dobijanja astme za 40%. Loš kvalitet vazduha u zatvorenom prostoru može da izazove ili pogorša respiratorne probleme i alergije.

Foto: Shutterstock

- Nedostatak dnevne svetlosti utiče da se osećamo bezvoljno i može da vodi ka depresiji. Nije moguće veštački reprodukovati moć dnevnog svetla. Sunčevo svetlo nam je potrebno da bismo se osećali energično i zdravo.

- Dnevno svetlo može da poboljša sposobnost učenja vaše dece i do 15%. Naučno je dokazano da učionice koje su dobro osvetljene dnevnim svetlom doprinose efikasnijem učenju od onih koje su slabo osvetljene.

Foto: Pexels

Nema razloga da sumnjamo da se ove prednosti ne odnose i na dom i radno mesto.

- Dečije sobe su vrlo često najzagađenija prostorija u domu. Otrovne čestice, izdahnut CO2 – dečije sobe često sadrže najvišu koncentraciju štetnih supstanci u domu.

Naučno istraživanje koje su u 14 zemalja sproveli "You Gov" i "VELUX Group", pokazalo je veliko mimoilaženje između načina za koji verujemo da živimo naše živote i načina na koji to zapravo činimo.

Za mnoge, ovaj video bio je podstrek da naprave promene u svom životnom stilu. Da li je dovoljna inspiracija i za promene u vašem životu?