Da li znate čega se najviše plašimo

Fobije predstavljaju poseban oblik straha koji se vezuje za određene objekte, situacije, mesta ili aktivnosti. Osobe koje doživljavaju fobijski stah, svesne su da je on nerealan, nelogičan ili čak preteran. Reč fobija potiče od grčke reči fobos što znači bekstvo, užas, panika, strah.

Američki Nacionalni Institut za mentalno zdravlje objavio je podatak da 10% od ukupne populacije odraslih ima neku fobiju.

Čega se ljudi najviše plaše? U nastavku sledi lista od 10 najčešćih fobija.

10. Galeofobija

- strah od ajkula

Dejvid Ropejk s Univerziteta „Harvard“ smatra da se ajkula najviše plašimo zbog zastrašujućeg načina na koji ubijaju. 

„Ne plaše nas samo stvari koje su verovatne da se dese, već i njihov tok ili priroda kada se dese. Dakle, iako je mala verovatnoća da će vas ajkula napasti, pomisao na to kako bi to izgledalo kada bi se desilo je ono što vas plaši.“

9. Entomofobija

- strah od insekata

Još uvek se ne zna šta uzrokuje ovu fobiju, ali mnogi će naći razloge kao što su: da insekti bodu, neki grizu, neki kao bubašvabe žive na prljavim mestima, prenose različite bolesti, a nekima izgledaju kao sitna čudovišta. Ipak, mnogi insekti nisu opasni po čoveka. Mnogi entomologisti smatraju da se entomofobija stiče pod uticajem drugih ljudi tj. kako se drugi ljudi ponašaju prema insektima, tako ćemo se i mi ponašati.

8. Tripanofobija

- strah od igala

Naučnici još uvek nisu sigurni šta izaziva strah od igala. Moguće je da je strah stečen pre nego što je genetski nasleđen. Neki evolucionarni psiholozi veruju da strah može da ima korene u drevnoj tehnici preživljavanja. Rane od uboda su mogle da budu smrtonosne, naročito u danima pre antibiotika. 

7. Glosofobija

- strah od javnih nastupa

U javnom nastupu izloženi smo procenama drugih, a to znači da postoji mogućnost da neko vidi i one naše karakteristike koje želimo sakriti, kao što su nesigurnost i nesavršenost. Ljudi smo, pa kao takvi nerado gledamo svoje „mane“, a javni nastup je baš prilika za to.

U javnom nastupu bojimo se da će nas publika ismejati i da ćemo biti ćemo odbačeni iz grupe.

6. Ofidiofobija

- strah od zmija

Stručnjaci za evolucijski napredak i psiholozi prate razvoj ove fobije kroz ljudsku evoluciju i ponašanje u ranim civilizacijama. Smatra se da strah može biti nusprodukt tehnike preživljavanja koje su tada koristili naši preci. Zmije su predstavljale veliku veliku opasnost za ljudski opstanak u ranom razdoblju. Nakon razvoja generacija, nije neobično da su neke osobe nasledile osobine uključujući prirodni strah od zmija. 

5. Nekrofobija / Tanatofobija

- strah od smrti

Osobe koje se perzistentno plaše smrti, razvijaju visok intenzitet anksioznosti, nekada i do nivoa panike kada misle o sopstvenom ili tuđem odlasku sa životne scene. Anksioznost ih prati skoro svakodnevno i ometa ih u obavljanju životnih aktivnosti. Izbegavaju se situacije ili informacije koje za tematiku imaju bolest, umiranje i smrt. Takvi ljudi često izbegavaju sahrane, posete groblju ili bolnicama kako ne bi podstakli svoje strahove. 

4. Talasofobija

- strah od dubine

Strah od uzburkanog mora i dubine, odnosno nelagoda zbog činjenice da ne mogu dotaknuti dno, neki su od najčešćih razloga koje ljude koče u tome da se održavaju na površini mora. Takođe, ima i onih koji u bazenu plivaju poput svetskog rekordera, ali ih hvata panika na otvorenome moru. Svetska rekorderka na 200 m slobodnim stilom, italijanska plivačica Federika Pelegrini, priznala je da se, uprkos odličnim rezultatima u plivanju u bazenu, boji dubine. To dokazuje da većina strahova, ma kakvi bili, proizlazi iz psiholoških blokada.

3. Klaustrofobija

- strah od zavorenih prostora

Postoje brojne teorije o uzroku klaustrofobije, ali preovladava mišljenje da strah od zatvorenog prostora nastaje kombinacijom okruženja i genetskih faktora. 

Ukoliko ste imali traumatično iskustvo u detinjstvu (bili ste zaključani u nekom prostoru ili zatvoreni nekoliko sati), ovo prisećanje na opasnost (bilo stvarnu ili imaginarnu) može da kulminira u reakciju straha kada se ponovo nađete u istoj situaciji.

2. Arahnofobija

- strah od paukova

U zapadnim zemljama se procenjuje da oko 55% žena i 18% muškaraca imaju neki oblik straha od paukova. Međutim, nije svaki strah jednak fobiji. Npr. strah od glomaznog egzotičnog pauka na slobodi u vašoj kući i nije tako iracionalan, pogotovo ako postoji šansa da je otrovan.

Psiholozi se slažu da je jedan od razloga tom strahu upravo direktno iskustvo s paucima, koje je usadilo taj strah.

1. Akrofobija

- strah od visine

Veliki broj ljudi ne oseća se prijatno kada je na visini, posebno ako ne postoji zaštitna ograda, a ovakva nelagodnost smatra se prirodnom reakcijom. Međutim, akrofobičari osećaju strah koji po njih može biti parališući do te mere da, čak iako je to ono što žele, ne budu u stanju da siđu sa visine koja u njima izaziva strah. Ova fobija može dovesti do snažnih anksioznih napada i, posledično, do izbegavanja svih objekata koji podrazumevaju penjanje.

Da li i vi imate neku od ovih fobija?