Samo 2 sastojka su potrebna da skinete salo sa stomaka!

Našem telu potrebna je masnoća za normalno funkcionisanje centralnog nervnog sistema i organa.

Foto: Shutterstock

Međutim, potreban je samo minimalan procenat masnoće. Previše masnoće može da uzrokuje kardiovaskularne bolesti, dijabetes i druge ozbiljne bolesti. Najopasnija je masnoća oko stomaka koja se može proširiti na organe i oslabiti njihovu fukciju.

Idealan procenat masnoće za muškarce je 12-15%,a za žene 25-28% zbog trudnoće i hormonskih funkcija.

Sastojci :

- 1 kašika cimeta

- 2 kašike meda

- 250 ml vode

Prvo prokuvajte vodu, kad proključa dodajte cimet i dobro promešajte, zatim to ostavite da se ohladi, nakon toga dodajte med.

Foto: Shutterstock

Popijte pola pre spavanja, a drugu polovinu kad se probudite. Rezultati će biti vidljivi za 7 dana.