5 razloga da se što češće ljubite

Svetski dan poljupca obeležava se 6.jula, a mi vam donosimo nekoliko (dodatnih) razloga da se što više i češće ljubite.

Photo:Unsplash

Ljubljenje je jedan od načina na koji iskazujemo ljubav prema partneru, a koji pokazuje da smo prisni i bliski. Ne samo što je zabavno, ljubljenje ima i niz dobrih efekata na zdravlje.

Ne samo što se tokom poljupca, osim nežnosti, razmenjuju i bakterije, ljubljenje ima još načina na koje utiče na nas i naše zdravlje.

Sagoreva kalorije

Photo: Unsplash

Zar to nije sjajno?! Osim što ćete uživati ljubeći se sa svojim partnerom, istovremeno ćete sagoreti i nekoliko dodatnih kalorija. Strastvenim poljupcem sagorećete između dve i pet kalorija po minutu.

Snižava krvni pritisak

Photo: Pixabay

Ljubljenje ubrzava rad srca na zdrav način i time pomaže širenje krvnih sudova, čime se snižava krvni pritisak.

Snižava nivo stresa

Photo: Shutterstock

Odavno je dokazano da ljubljenje snižava nivo stresa tako što mozak luči serotonin, dopamin i oksitocin - hemikalije zbog kojih se osećamo dobro. Dakle, osim što će nivo hormona stresa biti niži zbog poljupca, bićete i srećniji.

Zateže mišiće lica

Photo: Shutterstock

Strastveni poljubac deluje manje-više kao fejslifting. Pomaže u oblikovanju i zatezanju mišića lica, vrata i vilice jer aktivira veliki broj facijalnih nerava.

Ublažava menstrualne grčeve i glavobolje

Photo: Shutterstok

Već smo rekli da ljubljenje proširuje krvne sudove. Pozitivan efekat širenja krvnih sudova usled strastvenog poljupca je ta što ublažava bol. Zato ljubljenje može da bude odličan način za ublažavanje menstrualnih bolova ili glavobolje.