5 saveta kako da se sačuvate od gljivica na stopalima

Leto je idealno da se zarade neprijatne i dosadne gljivice, uzročnici čuvene infekcije poznate kao atletsko stopalo. Infekcija gljivicom kandidom može da se manifestuje samo blagim perutanjem i osećajem suvoće stopala ali mogu da se jave i plikovi, svrab i crvenilo, da koža popuca, posebno između prstiju, gde je najtoplije i najvlažnije.  

 Photo: shutterstock

Naročito su rizična mesta gde se okuplja veliki broj plivača kao što su bazeni i plaže. Oni su kao vlažna i topla mesta, idealni za razmnožavanje gljivice kandide koja je veoma otporna i može da preživi na ovakvim površinama, pa osobe koje se njima kreću rizikuju zarazu.

Photo: shutterstock

Infekcija se dugo i teško leči, zbog čega je mnogo bolje preduzeti mere prevencije kako se ona ne bi dogodila. Evo kako da se na kupalištima a i inače zaštitite od infekcije gljivicama.

Nikada ne koristite tuđu obuću, kao što su papuče ili čarape, kao ni peškire.

Photo: pexels

Redovno perite noge i stopala. Brišite ih oprezno a to znači da ne treba jako da ih trljate peškirom već da lagano i temeljno pokupite vodu a posebno između prstiju jer je taj prostor naročito rizičan za nastanjivanje gljivica.

Photo: pixabay

Na plaži i na bazenu nikada ne hodajte bosi, već u papučama. 

Photo: pixabay

Iznajmljene ležaljke uvek pokrijte svojim peškirom.

Photo:pixabay

Nosite obuću i čarape isključivo od prirodnih materijala.

Photo: shutterstock