5 tajni koje vam otkriva vaša DNK

Koju kremu za negu kože treba da koristite, ko su vam preci, kako treba da se hranite - sve to otkriva DNK - jedinstveni genetski kod koji svako od nas nosi u svakoj ćeliji organizma, a sadrži sve detalje o vama…

Photo: Pixabay

Boja vaše kose i očiju, snaga zuba, visina, težina pa čak i ličnost – sve je to zapisano u DNK. Sigurno se iz škole sećate slika fascinantnih dvostrukih spirala DNK?

Taj uvijeni, dvosmerni oblik nalik lestvici sadrži šifru vaše genetske istorije i instrukcije za život.

Pogledajte kojih pet stvari otkriva vaš DNK…

1. Koliko ste mladoliki

Photo: Pixabay

Spadate li među osobe koje izgledaju i desetak godina mlađe nego što to zaista jesu? Ili delujete mnogo starije uprkos stalnoj nezi i treninzima? Odgovor na to nalazi se u vašim genima. Spadate li u osobe kod kojih je mali, srednji ili veliki rizik od razvoja bora? Koliko se brzo "otapa" vaš kolagen i elastin?

Da li ste podložni oštećenjima kože od sunca i pigmentacije?  Kakav vam je nivo oksidanasa? Taj sveži sjaj mladosti za kojim žudimo određen je njihovim brojem i koliko uspešno se borite protiv slobodnih radikala koji nas postaruju. Genetski test tako pomaže da se odredi adekvatna nega kože.

Vaše poreklo

Photo: Pixabay

Testovi očinstva rade se obično kad dođe do "problema", odnosno kada treba da se odredi da li je neko pravi otac ili ne. Međutim, DNK test može da otkrije neverovatne podatke iz vaše prošlosti i da otkrije dalju rodbinu, čak da otkrije i eventualno plemićko poreklo.

3. Kako da se borite sa težinom

Photo: Pixabay

Da li ste se zapitali zašto očas posla gubite kilograme, ili suptorno, ne možete da skinete nedeljama ni gram? Za to je takođe odgovoran DNK. Možda imate gene koji pomažu da mršavite i održavate težinu – ili gene koji vas u tome sprečavaju.

Koje masnoće, ugljeni hidrati i belančevine su vam potrebni za vaš genetski make-up? Koji vitamini, minerali i hranjive materije vam nedostaju? Šta vas to goji? Koje vežbe su najefikasnije za vas?

Rešenja se nalaze u vašim genima.

4. Šta da jedete

 Photo: Pixabay

Čini se da danas mnogi prelaze na bezglutensku prehranu. Međutim, pitanje je da li je to potrebno. Da li je gluten zaista problem? Ili je možda nešto mnogo ozbiljnije? Celijakija je autoimuna bolest koju izaziva intolerancija na gluten. Ova bolest može da se utvrdi putem DNK testa i to jednostavnim brisom usne duplje.

Ako su rezultati negativni, garantovano ste oslobođeni te bolesti dok ste živi, a čak i ako nosite te gene, to ne znači da će problem nužno i da se razvije. Test samo pokazuje na eventualnu opasnost koja može da se spreči brzom promenom načina života.

Photo: Pixabay

Ali, činjenica da nemate genetsku predispoziciju za celijakiju još je korisnija, jer simptomi koje pokušavate neutralisati izbegavanjem glutena verovatno uzrokuje nešto sasvim drugo, pa nema smisla da se odričete neke hrane…

5. Rizik od bolesti

Photo: Pixabay

Test DNK testira gene na 34 različite bolesti, a otkriva i postotak verovatnoće da će kod vas da se razvije niz stanja, uključujući i šanse da ćete da dobijete lupus, multipla sklerozu, psorijazu, srčane bolesti i aneurizmu. Dijabetes, osteoporoza, reumatodni artritis i glaukom takođe su na spisku – zajedno s još nekim stanjima.

Znanje je moć – a prevencija je najbolji lek, kaže mudra izreka, ali treba pažljivo razmisliti da li treba da znate baš sve o sebi. Hoćete li da budete u panici ako saznate da imate veliki rizik za oboljevanje od raka?

Kako se tehnologija razvija, tako se razvijaju i medicinska i farmaceutska rešenja, a DNK testovi mogu u najmanju ruku da omoguće da budete svesni nekih stvari i da vam omoguće da na pravi način dugotrajno vodite računa o svom zdravlju.