7 stvari koje bi oboleli od koronavirusa voleli da svi znamo

Nekoliko ljudi koji su preboleli COVID-19 ovih je dana ispričalo šta smatraju da bismo svi trebali da znamo o toj bolesti i o tome kako lakše prebroditi to šta vas je snašlo. Ovo su 7 stvari koje bi oboleli od koronavirusa voleli da svi znamo.

Foto: Shutterstock

Broj zaraženih korona virusom u svetu i dalje raste. Procenjuje se da je više od 325.000 ljudi već zaraženo, a i taj broj verovatno se već povećao kada ovo čitate.

U međuvremenu, više od 95.000 ljudi se oporavilo od bolesti, pa su mnogima vrlo zanimljiva njihova iskustva. To su ljudi koji znaju kako izgledaju prvi simptomi i kako napreduju, kakav je osećaj biti potpuno izolovan kod kuće, ili još gore - u bolnici.

Evo šta su neki od njih rekli o tome šta bi svako od nas trebao da zna o korona virusu za Huffington Post: 

Širi se nezaustavljivo

Trevor Mankin, luteranski pastor iz Sijetla koji je imao COVID-19, zabrinuo se kad je shvatio kako se brzo virus širi. On je 1. marta posetio prijatelja u bolnici, za kojeg će kasnije otkriti da ima COVID-19.

Iako je preduzeo sve ispravne mere opreza - nosio je masku i temeljno oprao ruke posle posete bolnici - i Mankin i njegova supruga osetili su simptome nakon samo nekoliko dana. Tako su se 11. marta testirali i pokazalo se da su pozitivni na korona virus. 

Pre nego što su se simptomi javili, Mankin se zaustavio u svojoj kancelariji da preuzme nekoliko dosjea. Sutradan je njegova sekretarica otišla na posao. Iako nije imao kontakta s njom - osim što je dodirnuo kvaku i zakašljao u sobi u koju je ona naknadno ušla - i ona se zarazila.

- Izuzetno lako se širi. Čini se da nema veze da li ste u kontaktu s nekom osobom ili ne - kaže pastor. Zbog toga je, dodaje, vrlo važno se izolovati te što više zadržati u kući, kako bi se smanjio rizik od širenja virusa.

Nije to 'samo' grip ili teška prehlada

Kijara Diđialorenco, 25-godišnjakinja iz Majamija koja se bori protiv COVID-19 od 6. marta, kaže da je to daleko od 'običnog' gripa ili prehlade.

Iako je bolest počela s temperaturom i umorom, što su dva simptoma nalik onima kad počinje grip, videla je da je nešto drugo u pitanju kad je osetila sve jače stezanje u grudima zbog kojeg se borila za dah.

- Nije grip, jer se većina ljudi koja oboli doslovno bori za vazduh - kaže Diđialorenco.

I Kristi, žena iz Sijetla koja se nedavno oporavila od COVID-19, takođe želi da ljudi prestanu da je nazivaju ​​teškom prehladom.

Kaže kako je bolest počela višednevnom groznicom, no razvila se upala sinusa, glavobolja i javio se potpuni gubitak koncentracije, zbog kojeg je bila kao u magli.

- To nije samo prehlada - kaže Kristi, koja je zatražila da se zaštiti njen identitet.

Foto: Shutterstock

Shvatite bolest ozbiljno, čak i ako se ne razbolite

Otprilike 80 posto ljudi koji dobiju COVID-19 doživeće ono što lekari nazivaju blagim simptomima - laganu groznicu i suvi kašalj i sami će se oporaviti kod kuće. Ali, to ne znači da ljudi s nižim rizikom bolest trebaju shvatiti manje ozbiljno.

Mnogi koji su imali COVID-19 kažu da je frustrirajuće gledati ljude kako umanjuju pretnju i šetaju na suncu, ili su sedili na terasama kafića dok se moglo.

- Želim samo da ljudi malo više brinu za one koji su pod većim rizikom, a ne da misle samo na sebe - kaže Mankin. I Diđialorenco je pokušavala upozoravati druge na ozbiljnost pandemije. 

Na svojoj je Instagram stranici odgovarala na pitanja kako bi pomogla destigmatizovati virus među svojim vršnjacima, ali i povećala njihov osećaj odgovornosti. 

- Ako mlađi ljudi prenesu virus onima koji su manje otporni, to može biti smrtonosno - upozorava. Dodaje kako i mladi moraju znati da se mogu razboleti i da niko nije nepobediv.

Upozorava i da zdravstveni radnici moraju biti svesniji rizika koji postoji i kod mladih, jer nju, kaže, mnoge bolnice uopće nisu htele da testiraju, što je čest slučaj kod mladih. 

- Zato, ako imate bilo kakve simptome, bez obzira na to možete li se testirati, ponašajte se kao da imate COVID-19 i ostanite u karantinu dok vam se stanje ne popravi. Verovatno nikad nećete biti testirani, pa jednostavno treba postupiti tako, kaže Kristi. 

Dajte i prihvatite podršku

Usred ovog haosa, ljudi pogođeni COVID-19 osetili su veliku podršku. Mankin je zadivljen time koliko ljudi mu je donelo jelo i namirnice ili samo nazvalo da proveri kako su on i supruga.

Kristi kaže kako se osećala srećnom što su se ona i njen suprug, kojem je takođe dijagnostifikovan COVID-19, bili jedno uz drugo tokom oporavka. Ali, brine za one koji nemaju nekog na koga bi se mogli osloniti. 

- Volela bih da ljudi počnu da razmišljaju o tome da bi bolesnima puno značio telefonski poziv, e-pošta ili sms poruka. To je pravo vreme da se javite i pružite podršku, bilo da je reč o rođaku ili prijatelju - ispričala je.

Foto: Shutterstock

Nemojte se čuditi i paničiti

Šest stotina rola toaletnog papira neće pomoći da prebolite bolest, jedino što treba kupiti je nešto hrane, za slučaj da se zaista razbolite, upozorava Kristi.

I pastor Mankin kaže slično. Dodaje kako nije bio zabrinut zbog toga da bi on ili supruga mogli umreti od te bolesti, ali je bio u strahu  za svoje roditelje koji su 70-godišnjaci. Posebno je bio zabrinut zbog toga što oni u opustošenim prodavnicama nisu mogli kupiti namirnice.

- Zašto vam trebaju 64 paketa neke namirnice za sledeće dve nedelje? Ne trebate to raditi, jer drugi onda ostaju bez hrane - kaže. 

Dozirajte vesti

Mankin kaže da godinama gleda po nekoliko vesti svaki dan. ali nedavno je odlučio to prorediti i svima to preporučuje. 

- Ako gledam vesti, deprimiram se, uznemirim i postajem zabrinut, pa gledam samo glavne vesti - kaže. Diđialorenco kaže isto.  Iako se trudi ostati što je više moguće informisana, čini to dozirano, da smanji količinu negativnosti koju upija. 

Fokusirajte se na bitno

Kad je Mankinu ​​postavljena dijagnoza, jako se brinuo o stanju u zemlji. No, ubrzo je shvatio da time traumatizuje svoju decu i propušta dragoceno vreme s porodicom. Zato preporučuje da se fokusirate na sitnice koje čine situaciju boljom, a ne samo na ružne stvari.

- Dakle, vi ste šest nedelja kod kuće. To je vreme koje se sigurno nikad neće ponoviti, zato ga iskoristite za to da sednete s decom i igrate se s njima. Uživajte u vremenu s porodicom - kaže Mankin. I biće lakše kad osvestite da ste zajedno, tako je lakše sve preživeti, zaključuje.