Adrijana Lima otkrila šta pije svakog jutra kako bi njeno telo ostalo fit a koža zdrava
Brazilska lepotica Adrijana Lima zavisnik je od fitnesa kojem duguje vitko telo. Genetika je možda bila na njenoj strani ali sudeći po tome koliko ulaže napora u svoj fizički izgled, svako od nas bi izgledao poput manekenke.
Nedavno je u intervjuu za Vogue otkrila koliko zapravo truda ulaže u svoje telo.
''Nažalost, ne postoji čarobna pilula. Puno radim kako bih bila u formi'', rekla je. Osim navike da redovno vežba, Lima je dodala da ima i rutinu koja se tiče zdrave kože.
''Ispijanje vode pomaže da zasijate. Napijte se vode i imaćete odličnu kožu'', objasnila je, ali i otkrila recept za smuti od samo tri sastojka koji pije svako jutro.
''Kašiku hladne vode stavim u blender. Dodam pola avokada i mutim dok ne postane kremasto. Nakon toga stavim malo organskog meda za ukus.''
Recept za ovaj smuti svakako nije garancija da ćete imati telo kao Lima, ali će biti zdrav početak dana i dobar temelj za naporan trening.
0
0
