Bitne i suvišne namirnice – pravila kojih se treba pridržavati radi zdravijeg života

Postoje namirnice koje ne treba jesti zajedno, ali isto tako treba znati koja pića i hranu nikako ne smemo kombinovati.

Foto: Shutterstock

Kikiriki sadrži velike količine viamina B,E, PP, D, minerale kao što su natrijum, kalcijum, magenzijum... Alkohol kao što je pivo, uništava većinu tih hranjivih sastojaka. Znamo da je kombinacija ove dve stvari izvanredna, ali ipak se potrudite da se rešite ove navike.

Pored svojih hranjivih sastojaka, kivi je veoma ukusno voće kao dodatak zobenoj kaši, jogurtu i mleku u miklšejkovima. Ali to vam nikako ne savetujemo, jer kivi sadrži enzim koji ukus mleka čini vrlo gorkim.

Alkohol nikako mešati sa Kola Kolom, pogotovo ne sa onom dijetalnom. Koka kola “bez šećera” se vrlo brzo apsorbuje u crevima, kao i alkohol. Ta kombinacija povećava količinu alkohola u krvi, više nego kad biste popili neku drugu kombinaciju. Samim tim, i mamurluk će biti teže podnošljiv.