Dug je put do „pločica“ na stomaku – 10 minuta kućnih vežbi za stomačne mišiće
IZVOR: objektiv.rs
|
ČETVRTAK, 23.09.2021 | 17:40
Nije lako doći do pločica na stomaku i izvajanih mišića. Svaki početak je težak, a da bismo vam bar malo pomogli, predlažemo vam program u trajanju od 10 minuta.
Foto: YouTube/printscreen
Autorka ovog seta vežbi navodi da su one namenjene pre svega početnicima.
Još samo preostaje da počnete sa vežbanjem.
Pogledajte plan treninga:
0
0
Podeli:
