4 stvari koje svaki stomatolog želi da znate

4 stvari koje svaki stomatolog želi da znate

Budimo iskreni: sa divnim, belim osmehom, zaista možete poboljšati svoje samopouzdanje. Što je još važnije, problemi sa oralnim zdravljem, kao što su karijes, upala desni i bolni zubi uopšte nisu zabavni.


Foto: Pixabay



U nastavku naučite kako da održavate zdravlje zuba, tako da vaš stomatolog neće imati puno posla na redovnom pregledu.


Kako možete prirodno izbeliti zube?


Foto: Shutterstock



Čišćenje zuba mešavinom zdrobljenih jagoda i malo sode pomaže u uklanjanju mrlja i osvežavanju. To se može učiniti sigurno jednom do dva puta mesečno. Takođe pomaže ispiranje usta vodenim rastvorom koji sadrži vodonik-peroksid.


Koja je najbolja zubna pasta?


Foto: Shutterstock


Nađite pastu za zube koja sadrži što je moguće manje hemikalija i visoku pH vrednost (manje kisele). Treba da sadrži što manje glicerina, fluorida, fenola i veštačkih boja.


Kako se treba pobrinuti za četkicu?



Foto: Unsplash


Klasičnu četkicu za zube sa najlonskim dlačicama treba zameniti svakih 2 do 3 meseca, a četkice sa električnom glavom na 4-6 meseci. Takođe je važno da četkica za zube uvek bude potpuno osušena pre nego što je stavite u plastičnu posudu.


Kako možete da zaštite zube od mrlja od kafe?


Foto: Shutterstock


Pranje usne šupljine vodom odmah nakon ispijanja kafe pomaže da se neutrališe pH. Malo mleka u kafi takođe može pomoći u promeni boje vaših zuba.

Затворено за коментаре.