4 stvari koje svaki stomatolog želi da znate

Budimo iskreni: sa divnim, belim osmehom, zaista možete poboljšati svoje samopouzdanje. Što je još važnije, problemi sa oralnim zdravljem, kao što su karijes, upala desni i bolni zubi uopšte nisu zabavni.

Foto: Pixabay

U nastavku naučite kako da održavate zdravlje zuba, tako da vaš stomatolog neće imati puno posla na redovnom pregledu.

Kako možete prirodno izbeliti zube?

Foto: Shutterstock

Čišćenje zuba mešavinom zdrobljenih jagoda i malo sode pomaže u uklanjanju mrlja i osvežavanju. To se može učiniti sigurno jednom do dva puta mesečno. Takođe pomaže ispiranje usta vodenim rastvorom koji sadrži vodonik-peroksid.

Koja je najbolja zubna pasta?

Foto: Shutterstock

Nađite pastu za zube koja sadrži što je moguće manje hemikalija i visoku pH vrednost (manje kisele). Treba da sadrži što manje glicerina, fluorida, fenola i veštačkih boja.

Kako se treba pobrinuti za četkicu?

Foto: Unsplash

Klasičnu četkicu za zube sa najlonskim dlačicama treba zameniti svakih 2 do 3 meseca, a četkice sa električnom glavom na 4-6 meseci. Takođe je važno da četkica za zube uvek bude potpuno osušena pre nego što je stavite u plastičnu posudu.

Kako možete da zaštite zube od mrlja od kafe?

Foto: Shutterstock

Pranje usne šupljine vodom odmah nakon ispijanja kafe pomaže da se neutrališe pH. Malo mleka u kafi takođe može pomoći u promeni boje vaših zuba.