Fitnes žurka od ranog jutra – razmrdajte se uz hitove osamdesetih!

Jutra su teška, slažemo se. Zato je jesenju monotoniju (pogotovo kad su ovako mračni i kišni dani), najbolje je “razbiti” dobrom muzikom.

Foto: Shutterstock

Možda nije najidealnije rešenje, ako živite u stanu, da odvrnete zvučnike na maksimum u 7 ujutru, ali, nekad nam svima treba dodatni stimulans za početak radnog dana.

Mnogi načini vežbanja, koji su popularni danas, zapravo korake vuku u davnoj prošlosti. Zumba, kros fit, plesni kardio… nastali su još osamdesetih, kada su doživeli pravi bum.

Džejn Fonda, Deniz Ostin, Keti Smit, Džudi Šepard.. sve su velika imena fitnesa i aerobika. I kada pogledate snimke iz tih vremena i pročitate mnoge tekstove i komentare, njihova popularnost bila je opravdana.

Zato, odvrnite omiljenu pesmu, i zagrejte kukove!

Mi vam dajemo predloge za početak plejliste, a vi dodajte još neke omiljene pesme:

“Girls Just Want to Have Fun” Cyndi Lauper

“I Wanna Dance With Somebody” Whitney Houston

“Maniac” Michael Sambello

“Rio” Duran Duran

“Call Me” Blondie

“You Give Love a Bad Name” Bon Jovi

“You spin me right round” Dead or Alive

“Walk like an Egyptian” The Bangles

“I Ran (So Far Away)” A Flock of Seagulls

Ovog puta u stilu Džudi Šepard kao i drugih legendi fitnesa. Malo smeha i mnogo dobrih vežbi, koje će vas i dan, danas dovesti u sjajnu formu.