Fitnes izazov - vežbe za trbušnjake kroz koje će vas rezultati oduševiti

Fitnes izazov – vežbe za trbušnjake kroz koje će vas rezultati oduševiti

Da li ste spremni da se aktivirate i da vaše trbušnjake dovedete do savršenstva? Isprobajte ove vežbe od 10 minuta!

Foto: Shutterstock

Ako ste odlučili da je sada pravo vreme za to, odličan je trenutak da počnete sa ovim fitnes izazovom.

Delotvorne vežbe će uticati na svaki trbušni mišić u vašem telu i već nakon prvog treninga ćete osetiti zatezanje i pulsaciju.

Za jedan trening trebaće vam samo 10 minuta, a to obuhvata 14 vežbi, od kojih svaka traje 30-40 sekundi.

Priznaćete, 10 minuta dnevno, tokom dve nedelje nije uopšte mnogo vremena, posebno kada vidite plodove svog rada.

Ne odustajte, budite uporni i redovni, a za dve nedelje javite rezultate!