Jednostavan trening za mršavljenje i zatezanje tela
IZVOR: lepotaizdravlje.rs
|
PONEDELJAK, 03.09.2018 | 17:57
Otkrili smo efikasan 15-ominutni trening, koji vam obezbeđuje efikasno gubljenje 300 kalorija dnevno! A evo i kako:
Foto: Shutterstock
7 različitih vežbi koje se rade po 45 sekundi uz 15 sekundi pauze, ponavljaju se u dve serije. One čine trening koji je usredsređen na zatezanje celog našeg tela, a ujedno pospešuje sagorevanje kalorija!
Detaljan trening pogledajte ovde:
1
0
Podeli:
