Najvažnija je ravnoteža – malo drugačije vežbe za vaše telo
IZVOR: objektiv.rs
|
PETAK, 19.02.2021 | 17:47
Kada čujete da je neki trening niskog intenziteta, verovatno prvo pomislite da će biti lagan… Ravnoteža je danas na stolu!
Foto: YouTube/printscreen
Velika greška – čeka vas 30 minuta žestokog vežbanja, a pojedine vežbe će od vas zahtevati da proverite koliko ste dobri u održavanju ravnoteže.
Nije vam potrebna bilo kakva oprema, a program je napravljen tako a nema ponavljanja istih vežbi.
Pogledajte plan treninga:
0
0
Podeli:
