Ovaj momak je svaki drugi dan radio 200 sklekova - evo rezultata takvog poduhvata

Ovaj momak je svaki drugi dan radio 200 sklekova – evo rezultata takvog poduhvata

Dok mnogi biraju da trče ili izvode određene vežbe svaki dan mesec dana, Jutjuber Lori Šo odlučio je u svoj izazov da uključi i dane odmora kako bi proverio da li je to recept za uspeh, odnosno hoće li mu pomoći da izgradi više mišića.

Foto: Shutterstock

Obvezao se da uradi 200 sklekova svaki drugi dan i tako prati napredak kroz mesec dana. 

Prvog dana uradio je ih 30 pre nego što je morao da uzme pauzu.

"Da sam se više potrudio, mogao sam ih da uradim još", tvrdi. 

Za 200 komada trebalo mu je 15 minuta i 11 sekundi.

Nakon nedelju dana počeo je da radi varijacije sklekova kako telo ne bi naučio na ponavljanje istog pokreta. Za izvođenje izazovnije vežbe trebalo mu je, očekivano, više vremena. 

30. dana mogao je da uradi 70 sklekova bez pauze. Za svih 200 trebalo mu je 9 minuta i 18 sekundi, čime je ostvario cilj koji je postavio, a to je da odradi celi set u 10 minuta. 

Vidljiva razlika na njegovom telu je izostala, ali je rekao da, osim što je u boljoj kondiciji, puno bolje se oseća generalno.