Probudite se iz zimskog sna - 15 minuta vežbi koje možete da radite bilo gde

Probudite se iz zimskog sna – 15 minuta vežbi koje možete da radite bilo gde

Da, teško je izvući se iz zimske učmalosti. To ne znači da trebate da dignete ruke od vežbanja – baš suprotno!

Foto: YouTube/printscreen

Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 15 minuta. Vreme je da se razdrmate!

Pogledajte plan treninga: