8 fantastičnih stvari koje će vam se desiti kada počnete da koristite jabukovo sirće

Jabukovo sirće već stotinama godina smatra se čudotvornim napitkom, eliksirom zdravlja. 

Foto: Shutterstock

Mnogi i danas prave domaće jabukovo sirće koje tokom godine koriste kao lek i kao dodatak salatama.

Jabukovo sirće može da pomogne i da smršate, ali to mu nije jedina prednost.

Ono može umnogome da povoljno utiče na vaše zdravlje. Zato ga uključite u svakodnevnu rutinu. 

Nikada ne pijte jabukovo sirće nerazblaženo, pogotovo ne na prazan stomak.

U početku pije pola kašike sirćeta razblaženo u čaši vode, pa postepeno povećavajte dozu, najviše do dve kašike na dva decilitra vode.

Foto: Shutterstock

Ovo su glavne prednosti koje ćete primetiti veoma brzo nakon što počnete da pijete jabukovo sirće.

- Apetit počinje da opada

- Slatkišima ćete lakše reći ne

- Bolja je probava, metabolizam se ubrzava

- Pomaže u regulisanju šećera u krvi

- Pomaže u očuvanju zdravlja srca i krvnih sudova

- Pomaže da organizam bolje iskoristi hranljive sastojke iz hrane

- Može da pomogne u prevenciji kancera

- Efikasno je u borbi protiv bakterija