Jednostavan i efikasan domaći napitak za jačanje imuniteta od samo 3 sastojaka

Ponekad zaboravimo da u kući već imamo sve što nam je potrebno da bismo napravili efikasan napitak za jačanje imuniteta.

Foto: Shutterstock

U godini korone, i sa dolaskom sezone gripa, imunitet je važniji nego ikad.

Radi se o kombinaciji meda, propolisa i limuna i preporučuje se da ovaj napitak pijete ujutru.

Priprema:

U čašu tople vode dodajte 15 kapi propolisa, jedan limun i kašiku meda. Dobro pomešajte i napitak je spreman.

Sva tri sastojka su veoma moćna. Limun zbog velike količine vitamina C. Propolis deluje protiv virusa, bakterija i gljivica.

Dokazano je da propolis ima antibakterijska, antivirusnna i antioksiditativna svojstva. Jača imunitet, ali i podstiče regeneraciju tkiva, pa je gotovo nezaobilazan u svakom domu.

Med je prepun esencijalnih nutrijenata i odlično deluje u podsticanju pravilnog rada imunog sistema. Od vitamina, najviše ima riboflavina, niacina i vitamina B6. Prisutne su i amino kiseline, kalcijum, gvožđe, magnezijum, fosfor i cink.