Jutarnje vežbe koje sagorevaju kalorije kao od šale – 7 minuta paklenog kućnog treninga

Ukoliko planirate da zategnete mišiće i oslobodite se masnih naslaga na telu, onda vas čeka ozbiljan posao. Isprobajte ove jutarnje vežbe.

Foto: YouTube/printscreen

Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 7 minuta koje možete raditi na bilo kojem mestu.

Spremite se za žestok tempo, a autor ovog programa preporučuje da ove vežbe radite ujutru.

Ako želite da imate izvajano telo, počnite sa vežbanjem!

Pogledajte plan treninga: