Kako se meri krvni pritisak: Ovako ćete dobiti realne rezultate

IZVOR: ddl.rs | ČETVRTAK, 20.09.2018 | 12:01

Zdravlje

Hipertenzija je pošast našeg vremena, pa skoro svaka druga odrasla osoba kuburi sa visokim krvnim pritiskom. Oni koji znaju da imaju povišen pritisak, treba redovno da ga mere, najbolje kod kuće, a evo kako se meri krvni pritisak.

Foto: Shutterstock

Za vreme merenja treba mirovati, ne govoriti i opustiti mišiće ruke, u suprotnom će izmerene vrednosti biti veće za desetak milimetara živinog stuba. Pritisak se meri na obe ruke, ruka treba da bude u visini srca a beleži se i lekaru pokazuje veća izmerena vrednost. Razlika između ovih vrednosti ne bi trebalo da bude veća od 10 odsto, a sve preko toga može da ukazuje na problem.

Foto: Shutterstock

Barem pola sata pre merenja ne bi trebalo pušiti ni piti alkohol a što se tiče kafe valjalo bi da između pijenja kafe i merenja prođe najmanje 15 minuta.

Pre merenja bi trebalo isprazniti mokraćnu bešiku, jer puna bešika podiže pritisak za već pomenutih desetak milimetara živinog stuba.

Pritisak se meri u isto doba dana. Najviši je ujutru, neposredno posle ustajanja, tokom dana opada, a uveče opet počinje da raste.

Foto: Shutterstock