10 načina da se zauvek rešite strija

Prema istraživanjima najmanje 50% žena ima problem sa strijama. I od toga se ne može pobeći, takva je fiziologija. Na sreću, postoji mnogo jednostavnih načina za rešenje ovog problema i mi smo izabrali glavne metode koje će Vam pomoći u borbi protiv nepravilnosti na telu.

Foto: Shutterstock

Za početak da kažemo da u strijama nema ničeg strašnog i da to svakako ne treba da utiče na Vaše samopouzdanje. Glavni uzroci nastanka strija su naglo gojenje i mršavljenje, trudnoća. Međutim, strije se mogu pojaviti kako kod žena, tako i kod muškaraca.

Kako ih se osloboditi?

Prvo, ako želite da se rešite strija, potrebno je da negujete kožu i iznutra i spolja. Potrebno je piti puno vode – 2,5 litra žene, a 3,5 litra muškarci. Takođe, ishrana je veoma bitna i mora biti bogata antioksidantima, cinkom, vitaminima, mineralima i masnim kiselinama.

Vitamin A

Čini kožu glatkijom i mlađom. Možete ga koristiti u čistom obliku ili kao deo specijalnih krema. Za bolji efekat nanesite kremu sa vitaminom A na problematično područje, to će pomoći Vašoj koži da se brže obnovi. Osim toga, možete uključiti u ishranu šargarepu, slatki krompir i druge namirnice bogate ovim vitaminom.

Piling na bazi šećera

Foto: Shutterstock

Ovaj piling možete napraviti kod kuće. Uklanja nečistoće i mrtve ćelije sa kože, poboljšava cirkulaciju krvi (zbog čega se poboljšavaju boja, elastičnost i struktura kože), a ima i efekat liftinga.

Priprema pilinga:

Pomešajte 200-250g šećera sa 50 ml ulja (bademovog, kokosovog, palminog...). Dodajte malo limunovog soka i eteričnog ulja (narandže ili čajevca). Smesa bi trebalo da podseća na mokri pesak.

Nakon tuširanja nanesite piling na problematične delove kože i lagano masirajte. Nakon deset minuta isperite toplom vodom i nanesite hranljivu kremu.

Koristite ovaj piling 3-4 puta nedeljno i videćete rezultate već posle meseca dana.

Aloe vera

Foto: Shutterstock

Sok ove biljke ima prirodna lekovita svojstva. Možete koristiti gel sa alojom, ali je efikasnije direktno naneti mesnati deo aloje i utrljati u kožu. Ostavite na telu 30-40 minuta, mada s obzirom na to da ne postoje kontraindikacije, možete ostaviti i preko noći.

Kontrastni tuš i masaža

Za bolju cirkulaciju i tonus kože preporučuje se kontrastni tuš. Dva minuta topla voda, tri munuta hladna. Ponoviti ovo tri puta. Posle tuša treba masirati problematična područja, a zatim naneti hranljivu kremu ili ulje.

Crni čaj

Foto: Shutterstock

Crni čaj predstavlja još jedan vrlo učinkovit i brz način da se rešite strija. Bogat je vitaminima, mineralima i antioksodantima koji kontrolišu pigmentaciju kože.

Priprema:

Sipati dve supene kašike čaja i jednu kašičicu soli u šerpu sa vodom i kuvati oko 2 minuta. Ohladite i nanosite na kožu 3 puta dnevno. Za oko mesec dana možete videti prve rezultate.

Sok od krompira

Krompir prirodno prosvetljava kožu i zato je idealan za uklanjanje strija. Skrob koji se nalazi u krompiru ima svojstva koja umiruju kožu i podstiču regeneraciju ćelija. Način primene: isecite sirov krompir i komadima trljajte kritična mesta. Ostavite 15 minuta, nakon toga isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu. Postupak ponavljajte dva puta dnevno.

Kokosovo ulje

Foto: Shutterstock

Ovo je jedno od obaveznih sredstava u borbi protiv strija. Izuzetno omekšava kožu, poboljšava zaceljenje i odlično se pokazalo u uklanjanju crvenih strija. Da bi efekti bili vidljivi morate biti uporni, zato redovno masirajte kožu kokosovim uljem.

Pored kućnih tretmana, možete probati i medicinske metode, kao što su terapija laserom, derma roleri i mikrodermoabrazija.

Laser

Smatra se najefikasnijom procedurom, ali i najskupljom od predloženih. Postupak se izvodi bez hirurške intervencije. Doktor koristi samo laser. Koža na laserske zrake reaguje tako što počinje da se “brani”, tj. da proizvodi više kolagena i novih ćelija. Za svega nekoliko tretmana (3-10) možete videti svoju kožu u gotovo idealnom stanju.

Derma roleri (Dermal Micro Needling)

Foto: Shutterstock

Postupak izvodi dermatolog pomoću posebnog uređaja – derma rolera. Sastoji se od malog valjka koji je prekriven malim sterilnim iglama (prečnika od 0,5 do 2mm – nemate se čega plašiti).Ove iglice na koži stvaraju mikropovrede i koža, kao što je slučaj i kod laserskog tretmana, reaguje tako što oslobađa kolagen za lečenje ovih povreda. Ovaj tretman čini kožu elastičnijom i vidljivo umanjuje strije. Ali prve rezultate ove metode treba čekati malo duže u odnosu na laserske tretmane.

Mikrodermoabrazija

Postoje dijamantska i kristalna mikrodermoabrazija. Ova procedura je takođe veoma učinkovita, obnavlja kožu, stimuliše cirkulaciju, stvaranje novog kolagena i povećava elastičnost kože.