Pogledajte pažljivo drugi prst na nozi – ako je ove veličine, to znači da imate grčko stopalo!
Drugi nožni prst duži od prvog javlja se kod 14% stanovništva i to se naziva grčko stopalo.
Foto: Shutterstock
Iako nekim ljudima izgleda ružno i najradije bi želeli da ga nemaju, grčko stopalo obično je povezano sa snagom, inteligencijom i seksepilom. S druge strane, postoje neke okolnosti koje bi trebalo uzeti u obzir.
Grčko stopalo može doneti probleme nogu i uzrokovati bol, ukoliko se ne koristi adekvatna obuća. Osobe sa grčkim stopalom češće trpe bolove u stopalima, a to je nešto što se ne sme ignorisati!
Foto: Shutterstock
Ono što bi trkači sa ovim problemom trebalo prvo da urade kako bi se izbegle buduće posledice, je da koriste pravu obuću. U idealnom slučaju, noge imaju dovoljno prostora, a prsti nikako ne bi trebalo da budu tesno stisnuti jedan uz drugi.
Zlatno pravilo je jednostavno: nikad ne koristite cipele koje vam uzrokuju bol. Pomoću posebnih uložaka, moguće je otkloniti bol i upalu. Obuća bi trebalo da je izrađena od mekanog materijala, koji će činiti da se noga oseća udobno. Ako imate grčko stopalo i patite od bolova, najbolja stvar je posetiti lekara, kako bi se vaš slučaj dublje analizirao.
0
0
