Jedna loša po zdravlje navika koju svi imamo

Da li ste ikada pokušali da zaustavite kijanje? 

Foto: Shutterstock

Ako jeste, znate da vam nije pošlo za rukom. Reč je o refleksnoj reakciji organizma da izbaci toksine. Pri tome, mnogi od nas instinktivno pokriju usta rukama kako ne bismo izbacili u okolinu mikrobe koji se nalaze u pljuvačci. 

Uostalom, tako su nas učili od malih nogu, to je stvar i lepog ponašanja u društvu. Ipak, ako se može verovati doktoru Vinsentu Hilu, takvu naviku bi trebalo da promenimo. 

Kada imamo potrebu da kinemo, trebalo bi i usta i nos da pokrijemo maramicom, najbolje papirnom, jednokratnom, koju možemo odmah da bacimo. 

Ako kinete u ruke, na primer u javnom prevozu, na radnom mestu i slično, lako možete da prenesete viruse i bakterije na druge ljude oko sebe, jer ćete ih rukama preneti i na druge površine. 

Srećom, rešenje je jednostavno. Čak i ako nemate papirnu maramicu pri ruci, upotrebite ono što imate. Na primer, najbolji izbor je kinuti u rukav. 

Svakako nemojte ni tada da zaboravite da operete ruke, a dobra ideja je sapunom oprati i područje oko usta, posebno ako imate u planu da poljubite dete, bračnog partnera ili nekog trećeg.