Kombinacije lekova i hrane koje mogu da naškode

Svi znamo da alkohol i lekovi ne smeju da se mešaju, ali šta je sa hranom? Pojedine namirnice mogu negativno da utiče na delovanje lekova. Kada vam lekar propiše određeni lek, pitajte šta bi trebalo a šta ne, da jedete za vreme terapije, jer postoje kombinacije koje mogu da budu veoma štetne.

Photo: shutterstock

Ako pijete lekove za visok krvni pritisak izbegavajte banane. Ovi lekovi mogu da podignu nivo kalijuma, koji je naravno dobar za nas, ali u prevelikim količinama može da izazove razne srčane komplikacije, uključujući nepravilan i ubrzan rad srca. Druga hrana bogata kalijumom jeste lisnato povrće, pomorandže i zamene za so.

Photo: shutterstock

Ako uzimate antibiotike izbegavajte mlečne proizvode. Visok sadržaj kalcijuma u mlečnim proizvodima može da spreči pravilno apsorbovanje antibiotika koji su onda manje efikasni. U stvari, lekove bi trebalo da popijete oko 2 sata pre jela kako bi se pravilno apsorbovali.

Photo: shutterstock

Ukoliko uzimate lekove protiv bakterijskih infekcija izbegavajte suhomesnate proizvode. Oni sadrža tiramin, aminokiselinu, koja može dovesti do promene krvnog pritiska. Ova aminokiselina nalazi se u dimljenoj, fermentisanoj hrani, kobasicama, salami i obrađenim sirevima. Takođe se može naći u bananama, avokadu, čokoladi i alkoholu.

Photo: shutterstock

Ukoliko uzimate antikoagulante bežite od soka od brusnice. Neke studije su pokazale da ljudi koji piju sok od brusnice, a pritom uzimaju i antikoagulante - lekove za sprečavanje zgrušavanja krvi,  imaju razređenu krv, što može dovesti do komplikacija.

Photo: pixabay

Lekovi za razređivanje krvi ne idu u kombinaciji sa spanaćem. Spanać i drugo lisnato povrće sadrže vitamin K , koji može da ometa lekove za razređivanje krvi i antikoagulante, čineći ih manje efikasnim, a takođe povećavaju šansu za zgrušavanje. Kelj, brokoli, i drugo tamno zeleno povrće bi takođe trebalo izbegavati.

Photo: pixabay

Ukoliko uzimate lekove za štitnu žlezdu zaboravite orahe. Zajedno sa drugom hranom od biljnih vlakana, poput sojinog brašna, orasi mogu da spreče organizam da pravilno apsorbuju ove lekove.