Krompir čini magične stvari za vaš organizam

Osim što ga možete jesti na bezbroj načina, možete ga iskoristiti i na ovaj jednostavan način i pomoći sebi…

Krompir zbog mnogih vitamina može poboljšati zdravlje vaše kože.

Vitamin C

Vitamin C je strukturni protein koji je neophodan za zdravlje kože. Naime on štiti telo od radikala. Osim toga, pomoći će u procesu celjenja rane u lečenju akni i održavanju kože hidratizovanom. Takođe vam može pomoći u lečenju strija od porođaja.

Vitamin B

Različiti vitamini B-kompleksa vam mogu pomoći da lečiti mnoge upalne infekcije. Gvožđe iz krompira će vam dati lep ten i prirodni sjaj.

Foto: Pixabay

Kalcijum

Sada je vrlo važno za vas da znate da nedostatak kalcijuma može dovesti do mnogih kožnih bolesti. S druge strane, vi bi takođe trebalo da znate da je krompir izuzetno bogat kalcijumom. To je razlog zašto treba da koristite krompir za poboljšanje zdravlja kože.

Bakar

Vrlo koristan u lečenju kožnih bolesti uzrokovanih nedostatkom bakra. To je razlog zašto vam je potrebno da krišku krompira stavite pravo na kožu. Ostavite na oko 5-10 minuta, a zatim isperite kožu toplom vodom. Ponovite ovaj postupak svaki dan, a rezultati će govoriti sami za sebe.