Moćni eliksir mladosti koji briše bore, a priprema se za minut!

Evo recepta za moćan frape koji je zahvaljujući nezamenljivim antioksidansima izvrstan "antiejdž" obrok.

Photo: Shutterstock

Za njegovu pripremu je potreban doslovno jedan minut, a jedna čaša ovog mirisnog frapea razuveriće sve one koji tvrde da je za hranljivi obrok potreban prepun tanjir natrpan glavnim jelom i prilogom.

 Photo: Pexels

Potrebno je:

- šoljica suvih šljiva

- ¾ šoljice svežih ili smrznutih borovnica

- 2 kašičice mlevenog lana

- sadržaj iz jedne kapsule ribljeg ulja

- 2 kašičice surutke

- kašičica kvasca u prahu

 Photo: Shutterstock

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender. Ubacite kockice leda. Njihova količina zavisi od toga koliko gust šejk želite. Po želji zasladite s malo meda. Izmiksajte, stavite u čašu i uživajte ispijajući napitak mladosti.