Ne zvuči primamljivo, ali je veoma zdravo – čaj treba piti i kad su visoke temperature, kažu stručnjaci

Na prvu pomisao, verovatno vam ne zvuči ni logično ni primamljivo da čajeve pijete kada su visoke temperature, ali stručnjaci kažu da je to zaista korisno.

Foto: Shutterstock

Možda ne bi bilo loše da svoju popodnevnu kafu, koju ćete svakako popiti vruću, zamenite šoljom čaja.

Istraživanje iz 2012. koje je sprovedeno na Univerzitetu u Otavi, proučavalo je uticaj toplih napitaka na organizam.

Rezultati su otkrili da čaj kao topli napitak može, iznenađujuće, da rashladi vaš organizam.

Stvar je, zapravo, poprilično jednostavan i logična. Kada popijete topli napitak poput čaja, počinjete više da se znojite ako je napolju visoka temperatura.

Primarna funkcija znojenja, zapravo je rashlađivanje tela, što se na ovaj način i postiže. Pored toga, znojem se izbacuju iz organizma brojni toksini.

Imajte u vidu i to da različiti čajevi sadrže brojne zdrave materije koje koriste vašem organizmu, pa ako vam ne prija topao čaj, slobodno ga popijte kad se ohladi.

Neki od njih, poput voćnih čajeva, čaja od nane, hibiskusa ili lipe, sjajno su osveženje i kada se piju hladni.

Pored toga, čaj je efikasno sredstvo u borbi protiv dehidratacije, što je posebno značajno u toplom periodu godine.