7 osobina osetljivih ljudi: Da li su karakteristične i za vas?

Osetljive ljude prati loša reputacija. Istraživanja pokazuju da su geni odgovorni za 15 do 20 odsto ljudi koji se smatraju "veoma osetljivim".

Photo: shutterstock

Psiholog Elejn Aron je izučavala ovaj fenomen i, koristeći snimke mozga visoko osetljivih ljudi, sa magnetne rezonance otkrila je da oni osećaju zvukove, osećanja, pa čak i prisustvo drugih ljudi, mnogo jače nego prosečna osoba.

Osećajnost i emocionalna inteligencija

Photo: Pexels

Emocionalna inteligencija je vaša sposobnost da prepoznate i razumete emocije koje osećate i koje drugi osećaju, kao i da koristite ovu svest da upravljate svojim ponašanjem i vezama. Dobre vesti su da osećajni ljudi nisu manje ili više emocionalno inteligentni od drugih.

Veoma osetljivi ljudi osećaju stvari intenzivnije. Njihove jake emocije je lakše spaziti nego one od prosečnih osoba. Ovo im takođe pomaže da efikasno komuniciraju jer ne čuju samo reči koje osoba izgovara, nego i "hvataju" suptilnosti u gestikulaciji i tonu.

Postoje i karakteristike, međutim, jednako jake kao i emocije koje, ukoliko se ne proveravaju, mogu imati strašne posledice. Veoma osetljivi ljudi mogu koristiti emocionalnu inteligenciju u svoju korist samo onda kada su razumeli da su veoma osećajni.

Ova svest im osigurava da pokupe dobre strane njihove povećane emocionalne svesti dok istovremeno mogu da uoče i prevaziđu sopstvene negativne sklonosti.

Veoma osetljiva osoba

Photo: shutterstock

Vi se verovatno pitate da li ste vi ili neko koga znate veoma osetljivi. Sledeći spisak su najčešće osobine koje poseduje veoma osećajna osoba. Pogledajte koliko njih se može na vas primeniti.

- Dugo i duboko razmišljate 

Kada vam život da neku začkoljicu, vi se povlačite na svoje sigurno mesto i sagledavate svaki aspekat problema pre nego što preduzmete akciju. Male stvari (u vašem i životu drugih) može imati veliki uticaj na vas.

Photo: shutterstock

- Usmereni ste na detalje 

Osetljivi ste na detalje kao i na osećanja. Vidite detalje koje drugi ne vide, i niste zadovoljni dok niste stavili sve tačke na "i" i sve crtice na "t".
Veoma teško postižete ciljeve. 

Budući da ste skloni dubokom kopanju ispod površine, težite da odugovlačite sa ispunjavanjem ciljeva. Ne možete a da ne "prevrtite" svaki mogući ishod situacije i to je često na štetu vremena.

- Lome vas sopstvene odluke 

Kada napokon donesete odluku, i ispostavi se da je to bio loš izbor, vi to prihvatate teže od drugih. Ovo može stvoriti začarani krug koji usporava brzinu vašeg donošenja odluka jer je strah od donošenja loših odluka taj koji vas na prvom mestu usporava.

Photo: shutterstock

- Emocionalno reagujete 

Veoma jako reagujete na sopstvena osećanja i osećanja drugih ljudi. Kada su vaše emocije jake, veoma je lako dopustiti im da utiču na vaša osećanja. Težak deo je kanalisanje vaših osećanja u produktivno i dobro ponašanje.

- Teško prihvatate kritiku 

Vaša jaka osećanja i intenzivne emocionalne reakcije mogu učiniti da teško podnesete kritiku. Iako na kritiku možete isprva burno reagovati, ipak vam to može doneti pogodnosti na duže staze jer o svemu veoma dugo i dobro razmišljate.

Photo: Pixabay

- Timski ste igrač

Vaša jedinstvena sposobnost da u obzir uzmete tuđa osećanja vas čini jedinstvenim članom svakog tima.

- Imate lepe manire

Vaša povišena svest o emocijama drugih ljudi vas čini veoma pažljivim. Obraćate pažnju kako vaše ponašanje utiče na druge ljude. Takođe vas strašno iritira bezobrazluk drugih ljudi.