13 simptoma dečije depresije koje roditelji ne smeju ignorisati

Dečija depresija je poremećaj koji se može pojaviti iz niza razloga, a simptomi su nespecifični. Donosimo 13 najčešćih pokazatelja da vaše dete možda pati od depresije.

Foto: Shutterstock

Iako se kod dece najčešće javlja u adolescenciji, dečija depresija može se pojaviti već u dobu vrtića. Razlozi su brojni, a među vodećim uzrocima je uticaj okoline.

- Obično kod jako male dece ne dijagnostikujemo depresiju u pravom smislu reči, a do pre 50 godina dečija depresija se nije ni dijagnostikovala na ovaj način, ali definitivno danas u sve ranijoj dobi možemo videti pojavu prvih tegoba. Simptomatski postoji velika razlika između dečije i odrasle dobi. Sa jedne strane je to bojažljivost, tuga, plakanje, odbijanje hrane i slično.

Mogu biti posebno izraženi agresija i razdražljivost. Agresija može upućivati na čitav niz problema, pa za dijagnozu dečije depresije treba dobra saradnja roditelja i pedijatra. Sa druge strane, u težim slučajevima simptomi čak mogu ići do zaostajanja u razvoju, usporenih kretnji, nesanice i problema sa hranjenjem - objasnio je prim. Domagoj Štimac, dr med., spec. psihijatar, subspecijalista dečje i adolescentne psihijatrije. Roditelj koji je kod svog deteta primetio takve promene trebao bi da se obrati pedijatru za savet ili stručnjaku mentalnog zdravlja.

Foto: Shutterstock

1. Ocene u školi su sve lošije

Dečija depresija može uzrokovati smanjenu fokusiranost, pa će dete zato teže pratiti nastavu ili slušati učitelja, pa čak i pisati domaći zadatak. Ako je reč o odlikašu koji je iznenada počeo da dobija slabije ocene, možda trebate pomnije proveriti šta se dešava.

- Mnogi se žale na gubitak pažnje i koncentracije, a ne na osećaj tuge. Zbune se lako i onda moraju iste stvari da rade stalno ispočetka. Osećaju kao da im mozak ne radi - kaže dr Džon Vokap sa odeljenja dečije i adolescentne psihijatrije na "Weill Cornell Medical College i New York-Presbyterian Hospital".

2. Spava, ali se ne odmori

Tinejdžeri puno spavaju, no ako se iznenada promene navike spavanja to može biti znak depresije.

- Neka deca vole da zadremaju tokom celog popodneva, a pojedini ljudi sa depresijom rano ustaju i imaju poteškoće sa spavanjem. Njihov san nije osvežavajući i sledećeg dana se osećaju iscrpljeni koliko god spavali. Kod dece to može uticati na obrazovanje i društveni život. Obično deca i tinejdžeri kažu da se osećaju iscrpljeno. Često kasne i gube stvari ili ne domaći jer su dremali poslepodne. To utiče na njihov život - rekla je Lin Siklend, psiholog u "Children’s and Adult Center for OCD & Anxiety" u Plimutu.

3. Oseća se bezvredno

Ako dete kaže da njega ili nju niko ne voli ili da se oseća bezvredno, proverite šts stoji iza takvih izjava. Stručnjak može mališanu da pomogne i da ga odvrati od takvih misli.

- Treba identifikovati loše misli orijentisane prema depresiji i pronaći bolji način gledanja na stvari. To je velik izazov - kazala je dr Debra Kisen iz ordinacije "Light on Anxiety Treatment Center".

4. Ne dobija pozivnice, ali ga nije briga

Ljudi sa depresijom često se izoluju od drugih. Tinejdžeri koji lično dobro osećaju takva otuđenja mogli bi da prestanu da zovu decu koja su se odvojila i prestati da se druže sa njima.

- Kolege se često neće zapitati šta ne valja, dok dete koje se oseća loše neće tražiti ugodna iskustva. Blizu njih nije zabavno, pa ispadaju iz društva - pojašnjava dr Vokap.

Foto: Shutterstock

5. Odbija zabavu

Zbog stresa oko škole, drama s prijateljima ili sportskih i umetničkih audicija, razumljivo je da vašem detetu ponekad treba mira. No pripazite ako stvari koje su za dete ranije bile opuštajuće sad više to nisu.

- Družimo se s prijateljima i idemo na vikende sa njima zato što nas to raduje i opušta. Depresivni ljudi na to ne odgovaraju dobro i osećaju nelagodu jer ne mogu da odgovore na način na koji se to od njih očekuje - nastavlja dr Vokap.

6. Napetost kod svakog razgovora

Dečija depresija ponekad se skriva iz agresije, pa je teže prepoznati.

- Problem je što mnoga deca, pa ni tinejdžeri, ne izgledaju tužno nego ih sve iritira. Tipično tinejdžersko ponašanje odnosi se na promene raspoloženja. Vaše dete je možda iz škole došlo neraspoloženo, ali se tokom večere raspoloženje popravilo. No ako vaše dete eksplodira na vas bez obzira na situaciju, možda je reč o depresiji - upozorava dr Siklend.

7. Ne veseli se srećnim uspomenama

Neka su deca nesrećna, ali nisu klinički depresivna. Kako biste uočili razliku, proverite kako vaše dete reaguje kad govorite o srećnim uspomenama. Neko ko je samo nesrećan obradovaće se prisećanju boljih vremena. Ali depresivno dete se neće razvedriti.

- Ako upitate za srećnija vremena, obično ponovo proživljavamo takve uspomene. No ako to ponovite s nekim ko je depresivan, reći se: Ne podsećaj me na to, to je bilo u nekom drugom vremenu. Slično, dete s depresijom ne može da zamisli srećnu budućnost - opisao je dr Vokap.

8. Plače više nego obično

Plakanje je zdrav način izražavanja emocija. No ako inače sabrano dete počne nekontrolisano da plače, posmatrajte kakve ga situacije dovode do plača. Ako osećate da nešto nije u redu, nemojte to pripisati samo hormonima.

- Proverite prati li taj plač činjenica da se dete zatvara u sebe i ne želi da se bavi stvarima koje su ga nekad veselile? Ako osećate da stvari nisu kakve bi trebale da budu, konsultujte se sa pedijatrom ili psihologom - ističe dr Kisen.

Foto: Shutterstock

9. Ne želi da ga tešite

Normalno je osećati tugu, pogotovo ako smo doživeli nešto što nas je duboko dotaklo. Obično ljudi traže utehu i podršku u teškim trenucima. Depresivno dete će se možda  izmigoljiti iz vašeg zagrljaja znajući da on neće odagnati tugu.

- Ako zagrlite nekoga ko tuguje, reći će vam: 'Hvala što si ovde i što mi pružaš podršku'. No depresivni ljudi govore: 'Zbog tvoge zagrljaja se osećam lošije jer želim da se osećam bolje, a ne mogu' - ističe dr Vokap.

10. Često ste kod doktora

Fizički bol poput bolova u glavi ili u stomaku može se razviti kao prateći simptom depresije. Ako ste s detetom često kod lekara zbog takvih simptoma kojima se ne nalazi uzrok, vreme je za uzbunu.

- Lekar kojeg često posećujete mogao bi da prepozna simptome depresije - kaže dr Siklend.

11. Gubitak interesa

Nije razlog za uzbunu ako je dete izgubilo interes za igranjem fudbala u klubu u koji ste ga upisali, ali ako je izgubilo interes za druženjem sa prijateljima, školom i igrom, onda je to već ozbiljan problem.

- Depresija ne zahvata samo jedan aspekt života nego zamagljuje većinu onih stvari kojima se neko bavi - objašnjava dr Kisen.

Foto: Shutterstock

12. Drugačije prehrambene navike

Simptom depresije može biti i promena apetita, bez obzira da li je inače izbirljivo dete počelo sa prejedanjem poslasticama, ili je ljubitelj hrane naglo izgubio volju za jelom. Deca menjaju prehrambene navike kako odrastaju, no budite svesni da je nagla i neočekivana promena razlog za uzbunu.

- Kod depresije reč je o nizu simptoma, a svaki pojedinačni može imati na stotine objašnjenja - ističe dr Kisen.

13. U porodici je bilo depresije

Dok neki ljudi razviju depresiju bez obzira na porodično nasleđe, kod drugih je često reč upravo o nasleđenom stanju, kaže dr Vokap. Čak i ako srodnici nisu imali formalnu dijagnozu, razmislite da li je neko imao simptome koji bi mogli upućivati na depresiju. Ako je odgovor pozitivan, dete vam je u riziku.

- To je prva stvar koju treba učiniti pre provere simptoma, pitati da li je bilo slučajeva depresije u porodici. Možete se osigurati na razne načine, ali treba proveriti porodičnu istoriju. - zaključuje dr Vokap.