Kada nastaju fobije, čega se najviše plašimo i zbog čega?

Za razliku od straha koji je zdrava emocija i čuva nas od mogućih nezgoda i neprijatnosti, fobija je iracionalan osećaj, bolje reći poremećaj koji podrazumeva celu grupu simptoma u čijoj osnovi je iracionalan strah od raznih predmeta, ljudi, životinja, situacija.

Foto: Shutterstock

Fobije su problematične najviše zbog toga što mogu da otežaju funkcionisanje osobe koja ih ima, jer ona ima neobjašnjivu i neodložnu potrebu da izbegne predmet ili situaciju koje se plaši.

Iako zna da je njen strah neutemeljen nije u stanju da ga prevlada i da se ponaša razumno.

Koje su najčešće fobije, kojim simptomima su praćene, koliko su raširene i ko se s njima suočava?

Foto: Shutterstock

Najčešće fobije su strah od zatvorenog prostora - klaustrofobija, od otvorenog prostora - agorafobija, od visine - akrofobija, od nepoznatih ljudi - ksenofobija.

Veoma su česte i fobije od životinja, najviše od pasa, zmija, insekata ili miševa. Neki ljudi imaju fobije od invazivnih medicinskih zahvata kao što su vađenje krvi ili davanje injekcija.

Foto: Shutterstock

Postoji posebna grupa fobija, tzv. situacijske fobije koje karakteriše to što se osoba nekontrolisano boji neke situacije kao što je letenje avionom, vožnja liftom pa ni za živu glavu ne bi ušla u lift, nego bi išla peške ma koliko to spratova bilo.

Neki se pak panično plaše da pređu most, a drugi imaju takav strah od prolaza tunelom.

Strahovi od reakcije drugih ljudi, svrstavaju se u tzv. društvene fobije a najviše se odnose na javne nastupe kada bi, boje se oni, mogli da budu javno poniženi, zatim na strah od loše kritike drugih ljudi. Strah je toliko jak da izbegavaju javne nastupe i pojavljivanje u iole većim grupama.

Kada se suoči sa onim čega se plaši, čak i kada samo pomisli na njega, fobična osoba počinje da se preznojava, srce joj brže kuca, hvata je panika i teško diše.

Foto: Shutterstock

Broj ljudi koji pate od fobija je znatno veći nego što se obično misli. Tako u Američkom nacionalnom Institutu za mentalno zdravlje tvrde, da svaki deseti odrasli čovek ima neki neosnovan strah.

Neke fobije počinju u dečjem, neke u tinejdžerskom uzrastu a najveći broj, između 20. i 30. godine života. Iskustvo pokazuje da od fobija češće pate žene nego muškarci.