Terapeutska moć muzike: Svaka bolest ima svoj muzički lek

Moć koju muzika ima na čoveka prepoznata je još u antičko doba. Mnogo kasnije, počela se masovno koristiti u prave terapeutske svrhe. Naročito kod raznih psihijatrijskih i razvojnih poremećaja, anksioznosti, stresa, strahova. 

Foto: Shutterstock

Veliku primenu slušanje muzike našlo je kod starih ljudi, posebno kada se primećuju prvi znaci demencije ali i da bi se ona predupredila.

Stručnjaci tvrde da stariji ljudi koji imaju problema sa pamćenjem i ne mogu da se sete imena ljudi ili naziva za razne stvari, o citiranju više teksta da i ne govorimo, sa lakoćom mogu da se sete celog teksta omiljene im pesme iz mladosti.

Zato se blagotvorno dejstvo muzike i pesama koristi u gerontologiji za jačanje pažnje, memorije, koncentracije.

Foto: Shutterstock

Muzika se pušta i najmlađima, odnosno bebama rođenim pre vremena, što je postalo skoro uobičajena praksa na odeljenjima za neonatologiju u mnogim razvijenim zapadnim zemljama.

Profesionalni muzikoterapeuti, terapiju rade koristeći metode i tehnike za koje je dokazano da pomažu i rade to na profesionalan način ali svakodnevni život pokazuje da i obično slušanje muzike pomaže u obavljanju pojedinih aktivnosti, lakšem prevazilaženju nekih životnih stanja.

Tako je istraživanje koje je sprovela profesorka muzikoterapije Teresa Lesiuk među radnicima u preduzećima srednje veličine, koji rade na računarima, pokazalo da su radnici koji su slušali muziku brže obavljali svoje zadatke od onih koji nisu slušali muziku.

Foto: Shutterstock

Nije navedeno koju vrstu muzike su radnici slušali ali iskustvo pokazuje da kada hoćemo da se bolje usredsredimo na rešavanje nekog problema pomaže življa i jača muzika koja podiže samopouzdanje i jača optimizam.

Kada pak želimo da se opustimo od umora i oslobodimo od stresa najbolje će pomoći slušanje klasične muzike.

Klasika čak snižava i povišeni krvni pritisak. Tu prednjači muzika Sebastijana Baha dok se melodije Ludviga van Betovena preporučuju osobama koje muče melanholija i depresija.

Foto: Shutterstock

Muzika Petra Iljiča Čajkovskog prija osobama koje imaju povišen holesterol i slabo srce, a melodije Đuzepea Verdija ljudima koji pate od migrenske glavobolje.

Muzički lek postoji i za nizak pritisak i za dijabetes, pa se za prvi problem preporučuje Dvoržakova muzika a za drugi kompozicije Mihaila Glinke.