Šetnja po snegu prija i telu i duši ❄

Sviđalo se to nama ili ne, kada sneg reši da pada mi ga ne možemo zaustaviti.

Možemo da gunđamo, da proklinjemo meteorologe, klimatske uslove, zlu sudbinu koja nam je odredila da se rodimo ovde umesto u nekom suncem okupanom delu sveta, a možemo i da iskoristimo lepšu stranu zime.

Učinite nešto lepo za sebe - prošetajte po snegu kada za to imate priliku. Obradovaćete i dušu i telo.

Foto: Shutterstock

Ne budite kukavice, setite se detinjstva kad su nas majke satima dozivale i molile da uđemo u kuću, da nam ne bi promrzle i noge i ruke, a nama ništa nije smetalo.

Obrazi su nam bili rumeni, krv nam je kolala telom neviđenom brzinom, pa smo prosto pucali od zdravlja.

Efekti će biti isti i danas, pa zato nemojte sebi da uskraćujete sve ono što vam je pomoglo da izgradite imunitet.

Foto: Shutterstock

Idealno bi bilo da prošetate kraj reke, po obližnjem parku ili gradskom izletištu jer će vas tamo dočekati neutaban i čist sneg, a poštedećete sebe i smoga.

Šetnja po snegu nije isto što i šetnja po suvom, jer zahteva dodatni napor, ali zato jača mišiće nogu i povećava izdržljivost.

Svaki put kad iščupate noge iz snega dah će vam se ubrzati, a u pluća će jurnuti nova količina kiseonika. Na kraju šetnje bićete kao novi, a uz to ćete spavati bolje nego ikad. 

Foto: Shutterstock

Kao i svaka druga, i ova zimska šetnja, najviše prija u dobrom društvu.

Ako ste se odlučili za štrapaciranje po gradu, pozovite nekog istinskog ljubitelja snega, jer vam on neće gunđati, ili okušajte sreću sa pravim snegomrscem, nekim poput vas, pa krenite da osvajate trotoare i pločnike. I to ima svoje dobre strane.

Em ćete usput moći da obavite po neki poslić, em ćete na kraju imati gde da svratite na šolju toplog čaja ili kuvanog vina. 

Foto: Shutterstock

A da se vaša prva ovogodišnja šetnja po snegu ne bi završila onako kako ne treba - kijavicom, upalom sinusa i mokraćnih kanala, visokom temperaturom ili glavoboljom - dobro se opremite.

Najvažnije je da na sebi imate nepromočive čizme, debelu jaknu, toplu kapu i mekane rukavice.